Gotvach.bg»Избрани Колекции»Колко да Ядем на ден
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко калории трябва да ядем на денСпоред специалистите, калориите които трябва да си осигурявате на ден са както следва:
При 30 минути или по-малко физическа активност на ден:...
Колко пъти на ден трябва да ядем?1
Колко плодове е добре да ядем на ден1
Колко череши можем да ядем на ден?Въпреки всички ползи от черешите, лекарите препоръчват да се ядат не повече от 250-300 г череши на ден....
Колко шоколад можем да ядем на ден?1
Колко точно ядки е полезно да ядем на денВ случая не важи приказката на Мечо Пух Колкото повече, толкова повече!...
Колко грама сол и захар може да ядем на ден?2
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеемЕдна от най-добрите храни за мозъка са. 4 ореха на ден са ви напълно достатъчни, ако искате да останете слаби....
Колко сол на ден можем да ядем и как да я коригираме в менютоПрепоръчителният прием на натрий е 2300 млг, което е приблизително 1 ч.л. сол за целия ден....
Защо да ядем повече лук всеки ден?Приемайте от лучената вода по 3-4 супени лъжици, по 3 пъти на ден за лечебни ползи....
6 причини да ядем маслини всеки денМононенаситените мастни киселини имат способността да редуцират коремните мазнини. Консумацията им помага за отслабването.
5....
Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждамеЗа да настъпи истинско чувство за насищане, е необходимо да мине известно време – храната да се разгради, да се всмуче захарта в кръвта....
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 9
52
44
33
20
10
Дай твоята оценка:
