Gotvach.bg»Избрани Колекции»Колко Плодове да Ядем на ден
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко плодове е добре да ядем на денПлодовете са заредени с много витамини, фибри и фитохимикали....
Колко пъти на ден трябва да ядем?
Трябва да се храните с телешко и пилешко месо, риба, бобови култури, яйца, ядки, зърнени култури, плодове, зеленчуци и млечни продукти....
Колко калории трябва да ядем на денБроят на калориите, които трябва да поема всеки от нас, зависят от теглото, възрастта, височината, полът, физическа и психическа активност и от факта...
3
Колко плодове трябва да ядете на ден?
Количеството, което трябва да приемате, зависи изцяло от това, колко грама въглехидрати трябва да консумирате дневно....
Колко шоколад можем да ядем на ден?Шоколадът е едно от любимите сладки изкушения, на което много малко хора са способни да устоят. Макар и много вкусен, шоколадът е доста калоричен...
1
Колко точно ядки е полезно да ядем на ден
В случая не важи приказката на Мечо Пух Колкото повече, толкова повече!...
Как да ядем плодове изисканоЗа да се представим добре, когато сме на гости, на ресторант или на банкет, добре е да знаем как се ядат изискано плодовете....
1
Колко грама сол и захар може да ядем на ден?Захар
Освен захарта, която добавяме към кафето и сладкиша си, в дневната доза захар влиза и естествената захар – тази, която се среща в плодовете...
2
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеем
Според проучванията хората, които ядат ядки, живеят по-дълго от тези, които не ги консумират. Тази храна е интересна с това, че може да се консумира...
Кога е вредно да ядем много плодове
Сушени плодове и плодови сокове
Дори истинският плодов сок, който е 100 процента натурален, не се препоръчва заради високото съдържание на захар....
Защо не бива да ядем плодове вечерСкорошно проучване на лекари-специалисти показва колко вредна може да е консумацията на плодове вечер....
21
Колко сол на ден можем да ядем и как да я коригираме в менюто
Използвайте пресни зеленчуци и плодове, а не консервирани;
4....
Рейтинг
4
Общо гласували: 9
53
44
31
21
10
Дай твоята оценка: