Някога великият германски философ Шопенхауер е казал „Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо“, а стара японска поговорка гласи, че грижата за здравето е най-доброто лекарство.
Да, цитати за здравето има безброй, а във времето, в което живеем - дишаме мръсен въздух, храним се с боклуци, пием вода от замърсени водоизточници т.н. ние започваме да обръщаме все повече внимание на собственото си здраве и на това на близките ни.
В следните редове ще ви запознаем с една специална напитка, която все повече специалисти издигат на пиедестал. Това е водородната вода, чиито ползи за здравето вече не се поставят под въпрос, а са научно доказани. Нека ви покажем какво представлява водородната вода, как се прави и дали е възможно да си я приготвите в домашни условия.
Какво е водородната вода
Водородната вода си е най-обикновена вода за пиене, но обогатена с водород. Именно това я прави специална и дори лековита. Определяна е като най-мощният антиоксидант на планетата.
Попадайки в организма ни водородната вода започва незабавно да неутрализира свободните радикали, защото водородните молекули са миниатюрни и успяват бързо да проникнат в клетките на тъканите, свързвайки се със свободните радикали и извеждайки ги извън човешкото тяло.
Водородната вода няма мирис и вкус, но поради това, че е обогатена с водородни молекули, тя е истински дар за човешкото здраве. Освен че е мощен антиоксидант, тя хидратира клетките ни, подпомага здравето на мозъка и кожата ни, има противовъзпалителен ефект, способства за подобрение на спортните ни постижения и също така ускорява метаболизма, грижейки се за фигурата ни.
Как да направим водородна вода
Има няколко начина да си направите водородна вода в домашни условия. Вероятно най-лесният, но не и най удачен или пък евтино излизащ, е да си закупите таблетки молекулярен водород, които се разтварят във вода. Те се продават в аптеките и в специализираните дрогерии и обикновено се препоръчва на ден да разтваряте по 1 до 2 таблетки в около 200 мл вода. Всичко зависи от производителя на таблетките, като обичайно таблетките се продават по 30 бр. в опаковка и струват около 100 лв.
На пазара се продават и електродомакински уреди, с които можете да си приготвите водородна вода. На пръв поглед може да ви се стори, че те са доста по-скъпи в сравнение с гореспоменатите таблетки, но те са трайно решение за създаването на водородна вода, която можете да консумирате както у дома, така и в офиса.
Добро решение представляват бутилките за водородна вода (около 150 лв.), каните за водородна вода (около 200 лв.) и диспенсерите за водородна вода (около 400 лв.).
Най-добре е да разучите подробно какви продукти предлагат различните фирми, както и дали те не са в етап на промоция. На каквото и решение да се спрете за направата на водородна вода, помнете, че тя е синоним на здраве. А за здравето не се пестят пари.
В заключение ще добавим, че няма някакви ограничения за консумацията на водородна вода. Можете дори да я пиете по същия начин, по който пиете обикновена вода, ако тя е приготвена с помощта на електродомакинските уреди, за които споменахме.
Вижте още за ползите от сребърната вода, както и какво е вода Канген.
Коментари