Чай с мляко за отслабване

Чай с мляко за отслабване

Ако искате да отслабнете, тогава защо не опитате отслабване с чай с мляко? В сравнение с различни диети чаят с мляко по-лесно се понася от организма и води до повече ползи.

Какъв вид на чай, черен или зелен, по-добър в комбинация с мляко, за да отслабнете? Като цяло, това няма значение. Зеления чай традиционно се счита за по-полезен за отслабване. Черният чай пък ни дава повече енергия, което е важно за работещия човек.

По тази причина избора на вида чай зависи просто от вашия вкус. Има два основни рецепта за отслабване с чай с мляко. Те са много прости за изпълнение.

Първата рецепта за отслабване - половин литър обезмаслено мляко се затопля до появата на първите мехурчета. Добавят се две супени лъжици чай, след което се оставя на котлона още пет минутки. Налейте напитката в термос и я изпийте по време на работния си ден.

Втората рецепта за отслабване чай с мляко - сварете чая по обичайния начин. Няколко минути по-късно, след като изстине, добавете мляко в равно съотношение с водата. Оставете пет минути на бавен огън, след което може да консумирате.

Чай с мляко за отслабване

Специалисти твърдят, че чай с мляко е полезен да пиете и по време на всяка друга диета. Тъй като напитката ще засили метаболизма. Можете да пиете от напитката през определени интервали по ваш избор между отделните хранения.

И още един съвет - за максимален ефект при отслабването с чай с мляко, не го пийте горещ, а с нормална стайна температура.

Рейтинг

5 6
4 8
3 6
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (8)

Изпрати
mmm
mmm
18.04.2015 23:21
hora ako iskate da otslabnete shto ne si vzemete zeleno kafe namira se nai chesto v kalfland ne e mn. skapo i e mn. efektivno zashtoto ne e zada ljitelno da gladuvate za da otslabnete samite mu svoistva shte vi obiat ape tita i niama da vi se iade ako ne mi viarvate moje da proverite v internet za svoistvata mu zarazlika ot obiknovennoto kafe zelenoto kafe moje da se pie ot hora na vsiakakva vazrast sashto mojete da otslabnete s chai ot; djindjifil ot menta. mojete da iadete iastiia v koito se slagat potpravki za otslabvane ili da piete chaiove v koito se slagaat potpravki mojete da pishete v internet chaiove ili potpavki za otslabvane i tam mojete da vidite nai razlichni chaiove i potpravki za otslabvane
1
0
mmm
mmm
18.04.2015 23:01
otnosno chernia chai ste pravi as edin pat pix cheren chai predi biagane i probiagax dva kilometra a za mliakoto neznam mnogo kak deistva za otslabvane no moje da ste pravi
0
0
вили
вили
09.05.2015 19:40
Здравей,къде точно се намира кафето в магазина...не мога все да го намеря
1
0
исмаил
исмаил
27.03.2015 17:20
само лужите бее што праите так ште варя на полицията аа ште лужте .. да ви еба вашта микатии
0
5
балин
балин
27.03.2015 17:19
сали ока да ви еба вашта маика педелии
0
5
Мира
Мира
26.01.2015 19:23
Ще видим
1
1
vesi
vesi
22.01.2013 02:33
аз си взимам зелен чай,сена или цяръ.сутрин като стана изпивам една чаша с малко прясно мляко,както и вечер след като си легна.Ефектът е че,като изпия сутрин кафето (даже и понякога не го изпивам) веднага се отправям към онова място :),след това като съм изпила сутрешната доза чай,каквото и да погълна слетобед пак ми действа така.Общо взето изчиства токсините и ако внимавате какво ядете ще видите резултата.Аз не спортувам от ноември месец,водя почти така да се каже застоял живот,но отслабнах за 1 месец с 4 кг. който не се връщат каквото и да хапна.не се ограничавам,но си правя разтоварващи дни в които не ям мазно.пробвайте действа.
7
0
Светлана
Светлана
01.09.2012 17:03
Ами да ти кажа че за диета не е много хубаво кисело мляко защото в киселото мляко садържа нишисте ....
А за бананите ... те са като картофите в много дрги страни банана се замества като картоф ....
3
2
mmm
mmm
18.04.2015 23:24
prava si
1
0
Полина
Полина
10.07.2012 19:56
Искам да попитам дали по време на този вид диета мога да се храня например с кисело мляко, някакви плодове (напр. банани), сирене или пък зелени пресни чушки?
Благодаря
0
0
mmm
mmm
18.04.2015 23:33
ama ti seriozno li ne si chuvala che ot plodovete se otslabva naprimer moje da zakusvash banan daobiadvash salata i da ve cheriash iabalka primerno ili tam kakafto lek plot imash moje da kombinirash is zeleno kafe za po dobar efekt samo ne go pii na gladno shtoto ako go piish v 6 sutrin niama da ti se iade pone do 11 sutrinta
1
0