Булгур, киноа и ориз при диабетБулгур, киноа и ориз при диабетХраненето с кафяв ориз при диабетици е много полезно. Специалната диета е основата за здравето на диабетика и е грешка, ако мислите че не можете да направите нищо за пациент с диабет....
За ползите от ориз басматиЗа ползите от ориз басмати
26 Май
Жана Г.
Оризът басмати е един от най-полезните видове ориз. Той расте в подножията на Хималаите в северна Индия и в районите на Пакистан в близост до индийската граница....
11 доказани ползи за здравето от киноата11 доказани ползи за здравето от киноатаТова са мощни растителни антиоксиданти с многобройни ползи за здравето. 3. Съдържа много фибри Друго важно предимство на киноата е високото ѝ съдържание на фибри....
Ползите от разтоварващите дни с оризПолзите от разтоварващите дни с оризКалорийното съдържание на 100 г ориз е само 100 килокалории. Това е перфектното оръжие срещу увиснал корем. При разтоварващи дни с ориз има надежда да загубиш повече от 1 кг на ден. Оризът е забележителен адсорбент....
Киноа - състав, ползи и приготвянеКиноа - състав, ползи и приготвянеМоже да срещнете киноата в различни салати, супи, десерти, хлебни изделия. Бихте могли да си я приготви и сами вкъщи. Сварете я, пригответе ястие, в което тя играе ролята на заместител на ориза....
КиноаКиноа
04 Март
1
Admin
Покълналата киноа е страхотна добавка към много салати, но може да се консумира с самостоятелно - гарнирана с малко чесън и балсамов оцет. Ползи от киноа - Помага при мигрена....
Здравословни ползи от кафяв оризЗдравословни ползи от кафяв ориз
04 Дек.
Марина
Кафявият ориз има ползи за здравето на човека. Още в Древен Китай той е бил храна само за благородниците, като на останалия китайски народ не е било разрешено да отглеждат или да ядат такъв вид ориз....
ОризОриз
05 Март
Admin
Състав на ориз Оризът е добър източник на фибри, които са изключително важни за доброто здраве на червата. Оризът също е богат на въглехидрати и като цяло има по-малко мазнини....
Ориз, просо и пшеница срещу йо-йо ефектОриз, просо и пшеница срещу йо-йо ефектПшеницата, оризът, ечемикът и просото са полезни и заради многото витамини, които съдържат – изключително богати на витамини от група В. Ако се притеснявате от белия ориз, хапвайте кафяв ориз....
Ползите от консумирането на 150 грама ориз на денПолзите от консумирането на 150 грама ориз на денВ изследването си учените взели предвид и фактори от здравно и социално-икономическо естество....
Здравец срещу високото кръвноЗдравец срещу високото кръвноПолезните свойства на растението са навсякъде – в листата, дръжките, цветовете и коренището. Кръвният здравец има специфични качества – хепатопротективно действие и пряко влияе на черния дроб....
Глутинов ориз – факти, ползи и приложенияГлутинов ориз – факти, ползи и приложенияРазновидностите на глутиновия ориз в лилаво и черно оцветяване се смятат за изключително полезни за здравето според китайската медицина....
Салата Здраве с броколи и киноаСалата Здраве с броколи и киноа
05 Септ.
Елена
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало. Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус....
Жасминов ОризЖасминов ОризСред най-разпространените видове ориз са червен ориз, черен ориз, ориз басмати, дългозърнест ориз, жасминов ориз, ориз арборио и др. Ще се се спрем по-подробно на жасминовия ориз....
Черен оризЧерен оризСъстав на черния ориз Черният ориз неслучайно е бил сред любимите храни на древните. Всички негови полезни свойства се дължат именно на богатия му състав....

Следвай ни