Шест стъпки към здравословния животЗа да не достигаме до този момент, най-добре е да вземем мерки и да се опитаме да живеем здравословно. Стъпките към здравословен начин на живот не са толкова сложни, стига да искаме да поемем по този път:
1....
Сос към зеленчукови ястияСервираме към зеленчукови ястия, много е подходящ за картофи, тиквички или патладжан, може и с други....10 стъпки към самоусъвършенстванетоПо-долу са 10 стъпки към самоусъвършенстването:
- Признайте, че можете да промените и подобрите живота си
Това е първата и най-важната стъпка.... Стъпки към перфектен педикюрСезонът на покритите под пластове дрехи тела и затворените обувки свърши! Време е да се преориентирате към отворените чехли и сандали, които да ви осигурят комфорт в жегите и да позволят на кожата на краката ви да диша. За... Стъпки към идеалното свинско печеноСвинското печено е ястие, подходящо за посрещане на роднини и гости. То е лесно и бързо за приготвяне. Перфектното свинско печено изкусява с хрупкава коричка и се поднася със сос от гъби и вино.
Едно от най-важните... Лесно сплитане на козунак в 4 стъпкиОформят се дълги фитили и вижте снимките как се плете само с четири стъпки.
Първо отгоре се оформя като примка, после долният край се промушва в получения отвор и остава отдолу.... 6 лесни стъпки към перфектното тялоМежду основните хранения (закуска, обяд и вечеря) може да хапвате леки здравословни закуски – хумус, зеленчукови пръчици, сушени плодове, ядки, микс от семена.... 10 стъпки към отказване на цигаритеЗабраната за тютюнопушене на обществени места е вече факт в България. Дори и ако любителите на тютюневия дим успеят да се преборят за по-либерален режим (нещо твърде съмнително) помислете струва ли си?
До гуша ви е... Здравословна пицаСмелете заедно сухарите и зехтина в кухненски робот. Получената смес разстелете в тавичка за пица, като притискате добре с пръсти.
Сварете до леко омекване граха, моркова и царевицата и ги отцедете. Намажете блата с доматеното... Здравословна салатаСпанакът се почиства, подсушава и се нарежда най-отдолу в чиния за салата. Отгоре се поръсва с настърганите ябълки и червено зеле, а най-отгоре се нахвърлят орехови ядки.
Салатата се залива с дресинг от зехтина и лимонов... Здравословна питкаКъм края на печенето намалете фурната на 160 градуса и покрийте с фолио.
Готовата здравословна питка извадете и покрийте с кърпа, докато се охлади.... Здравословна кремсупаОбелете картофите и цвеклото и ги нарежете на едри кубчета, а морковите и праза на шайби.
Сложете в тенджера и покрийте със вода. Прибавете солта, олиото и подправките. Варете за около час на бавен огън.
Пасирайте... Здравословна салатаСпанакът се почиства, подсушава и се нарежда най-отдолу в чиния за салата. Отгоре се поръсва с настърганите ябълки и червено зеле, а най-отгоре се нахвърлят орехови ядки.
Салатата се залива с дресинг от зехтина и лимонов... 
Първи стъпки към по-здравословно готвене
Няколко стъпки към здравословно и балансирано хранене
Пет стъпки към здравословния начин на живот
Стъпка към прогреса: Антиматерията разкрива тайните си
Първи стъпки към промяната! По-здравословен живот сега
Сос към зеленчукови ястия
10 стъпки към самоусъвършенстването
Стъпки към перфектен педикюр
Стъпки към идеалното свинско печено
Стъпки по пътя към себеоткриването
Първа стъпка към новото ти Aз: План за здравословно хранене
Лесно сплитане на козунак в 4 стъпки
6 лесни стъпки към перфектното тяло
10 стъпки към отказване на цигарите
Лесни стъпки за здравословно наддаване на тегло
Четири стъпки в приготвянето на перфектния здравословен шейк
Важните стъпки за активен и здравословен начин на живот
Здравословна пица
Здравословна салата
Здравословна питка
Здравословна кремсупа
