Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Закуската на какаИзсипваме киселото мляко с добавения оцет, олиото, от което отделяме за намазване на тавата и маята.
Месим до получаване на меко, нелепкаво тесто....
01 Февр.
Закуската на бабаПече се 20 минути на 200 градуса. Оставя за още пет минути да почине.
Гарнира се с пресен домат....
27 Август
Закуската на беднякаПрибавя се отцедената юфка, прибавя се натрошеното сирене и икономичната закуска се разбърква.
Закуската на бедняка - лесна, бърза и без много продукти засищаща закуска....
20 Юни
Пропускането на закуската води до затлъстяванеСпоред професор Клеър Колинс от Австралийската асоциация на диетолозите е напълно погрешно да се смята, че пропускането на закуската ще помогне за отслабването....
18 Ноем.
Закуската на Попай морякаПечем в предварително загрята фурна на 200 градуса до готовност. Сервираме на децата с чаша айрян.
По желание можете да прибавите сирене към плънката....
28 Юни
Пропускането на закуската е опасно за сърцетоПоследни проучвания установяват, че пропускането на закуската е не просто едно хранене по-малко, а навик, който е наистина вреден. Обикновено при липсата на ранно меню, наваксваме по-късно през деня....
14 Май
Сутрешна закускаРазделя се на топки с големина на средна ябълка. Сиренето се нарязва на кубчета, доматът се почиства от семената и нарязваме на парчета с големината на сиренето....
04 Юли
Експресна сутрешна лимонадаИзстисквате сокът на двата лимона.
Добавяте водата и меда към лимоновия сок.
Накълцвате на ситно ментата и добавяте всичко за свежата лимонада в чаша по избор.
Вашата експресна сутрешна лимонада е готова!...
08 Май
Грешки на закускаТова е, защото въпреки добрите намерения все още сме склонни да допускаме редица грешки при избора си на храна за закуска....
02 Март
Пропускането на закуска при тийнейджъри води до диабетПропускането на закуската се свързва с редица проблеми като затлъстяване, диабет и дори по-лесно разболяване от грип.
Липсата или недостатъчната храна в сутрешните часове вреди най-много на тийнейджърите....
14 Февр.
Сутрешна закуска с ягоди и черешиРазбъркайте киселото мляко с канела, фъстъчено масло и гранолата.
Нарежете кокоса и ягодите, обезкостете черешите.
Добавете бадеми, кашу, орехи и др ядки по Ваш вкус.
Настържете малко кокос върху плодовете....
28 Май
Три бързи идеи за сутрешната закускаА защо не и за стандартната английска закуска, приготвена с бекон и яйца, на която особено много се радват мъжете....
14 Август
Полезно ли е пропускането на вечеряСмята се, че закуската трябва да изядеш сам, обеда да разделиш с приятеля, а вечерята да дадеш на врага си....
05 Окт.
Сутрешно гаденеНаучно е доказано, че ако жената е бременна с момиче, шансовете за поява на сутрешно гадене се увеличават с цели 50%....
05 Май
Закуската на отслабващитеЗа да отслабвате и да сте заредени с енергия, трябва да закусвате правилно.
Правилната закуска съдържа белтъчини, малко мазнини и бавни въглехидрати, които се разграждат по-бавно....
06 Май
1
Полезните сутрешни навициИзброените по-долу сутрешни навици са ключът към доброто настроение през целия ден. Освен това те подпомагат външния вид, здравето и щастието....
09 Септ.
Сутрешна тревожност - симптоми и справянеКак да се справим със сутрешната тревожност?
Ако имате сутрешна тревожност, ето какво може да ви помогне да се справите с нея....
19 Ноем.
Да си направим сутрешна гимнастикаПолзи от сутрешната гимнастика
Сутрешната гимнастика е изключително полезна за здравето и се препоръчва както за деца, така и за възрастни....
10 Окт.
Дихателни упражнения за сутрешна гимнастикаДихателните упражнения се изпълняват в право, легнало или седнало положение.
В отпуснато състояние издишвате дълбоко, след това бавно издувате корема, давайки възможност на въздуха самостоятелно да навлезе в белите дробове...
31 Май
Сутрешни напитки за прочистване на кръвтаЗатова него също можете да го добавяте към витаминозни сутрешни напитки за прочистване....
29 Септ.
1
Идеи за сутрешни упражненияНай-лесните и бързи упражнения, които можете да включите в сутрешната си гимнастика са:
Петте тибетски упражнения. Те са много лесни и отнемат 10-15 мин....
30 Дек.
Чести грешки при готвене на ризотоКои са най-честите грешки при готвене на ризото и защо толкова опитни готвачи се провалят при изпълнението на този оризов специалитет?
Първата грешка започва още в магазина, когато избираме продукти....
21 Август
1
Собача - сутрешната тайна на японцитеНаправена от печени зърна от елда, собачата навлиза в света на европееца дотолкова, че може да засенчи зеления чай. Новата звезда на healthy food е отправна точка за едно чудо, което японците обожават да отпиват, за да...
27 Февр.
Пропускате закуската - вредите на стомахаВ днешни дни много хора пропускат закуската, забързани в напрегнатото си ежедневие. За много хора "закуската" представлява чаша горещо кафе с цигара на празен стомах....
06 Февр.