Студените напитки пречат на храносмиланетоСпециалистите препоръчват още всяка сутрин да започвате деня си с две 200-грамови чаши вода преди закуска. В ранните часове най-полезна за организма е не студената, нито горещата, а топлата вода....
Доказано! Студената вода калява организмаВ много култури използват студената вода за каляване на организма, а специалистите се обединяват около тезата, че къпането със студена вода е много по-полезно за здравето, отколкото къпането с топла вода....
Терапия със студена водаСтудената водна терапия е един от най-евтините и здравословни начини за поддържане на добро здраве и жизнен тонус. Преди да вземете душ, намажете тялото си с бадемово масло.
Застанете под студената струя....
Проблеми с храносмиланетоИ двете нарушения могат да възникнат от своенравната имунната система, което води до това тялото да атакува стомашно-чревния тракт....Митове за храносмиланетоБобът причинява газове
Бобовите растения наистина могат да причинят газове, но те изобщо не са първите в списъка с храни, които водят до това състояние.... Бахарът подобрява храносмиланетоСред ползите от приема на бахар се изтъква облекчаване на проблеми, свързани с храносмилането, също подправката има обезболяващо действие, може да предпазва организма от болестотворни причинители и да подобрява кръвообращението... Фази на храносмиланетоХраната постъпва в тънките черва през изхода на стомаха. Тънките черва са мястото, където протича по-голямата част от разграждането на хранителните вещества.... Черешите подобряват храносмиланетоПредлагаме ви рецепта за конфитюр от череши, който също е полезен за здравето ви и с който ще можете да се „подсладите” и през студените дни.... Карамфилът подобрява храносмиланетоАктивните съставки в подправката подобряват перисталтиката и секрецията на храносмилателните ензими – по този начин и храносмилането се подобрява.... Няколко мита за храносмиланетоМит 1: Пикантните храни причиняват язва на стомаха
Истината: Преди няколко десетилетия се считаше, че пикантните храни за основните виновници за образуването на язви в стомаха.... Начини да подобрите храносмиланетоЯжте плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода, пийте чай, а най-важното е да приемате достатъчно вода.
Управлявайте стреса
Стресът може да доведе до хаос в храносмилането.... Кои храни подобряват храносмилането?Ще имаме по-добро храносмилане, ако започваме всяко ястие със салата от пресни зеленчуци. Приемлива е също и консумацията на запарени зеленчуци, в които е добавена малко сол (индиректен инхибитор на ензимите).... Защо тялото задържа вода преди цикъл?По-високите нива на естроген и прогестерон във втората половина са причина организмът на дамите да задържа допълнителни количества вода.
Задържането на вода може да се дължи не само на хормонален дисбаланс.... 
Студена вода за красива и здрава коса
Проблеми с храносмилането
Митове за храносмилането
Бахарът подобрява храносмилането
Фази на храносмилането
Черешите подобряват храносмилането
Карамфилът подобрява храносмиланетоАктивните съставки в подправката подобряват перисталтиката и секрецията на храносмилателните ензими – по този начин и храносмилането се подобрява....
Няколко мита за храносмилането
Начини да подобрите храносмилането
Кои храни подобряват храносмилането?
Защо тялото задържа вода преди цикъл?
Топла или студена вода? Ето коя е по-полезна
