Вегетариански кето храни - кои са те?Тофуто е подходящо за вегетарианси кето режим
Друга вегетарианска кето храна е тофуто. То представлява вегетариански източник на протеини, който същевременно е беден на въглехидрати....
Вегетарианска кето диетаЕто и примерна вегетарианска кето диета:
Вегетарианска кето закуска
Омлет със зеленчуци
Яйцата са добър източник на протеини и могат да бъдат смесени със ситно нарязани зеленчуци като спанак, чушки, домати и лук....
Типични вегетариански храниИстинските сирена обаче за онези, които отричат месото и животинските продукти като храна, са на база соево мляко....
Закуска с плодовеЗалейте с малко мед и сервирайте закуската с чаша прясно изцеден сок.
Закуската с плодове е много полезна....
Закуска в кошничкиДобър вариант за нещо различно, което да привлече вниманието най-вече на малчуганите като закуска за училище....Закуска с боровинкиНарязваме хляба на кубчета. Смесваме яйцето, ванилията, канелата и млякото. В порцеланова чаша на дъното слагаме половината от хляба, половината от боровинките и заливаме с половината от сместа.
Повтаряме процедурата... Закуска с киноаВ малка тенджерка изсипвате 1 чаша киноа и 3 чаши вода.
Оставяте да заври, след което намалете огъня до минимум, слагате капак и варите около 20 минути.
След като киноата е готова, я отцедете. Смесете я с другите... Закуска с каймаЗавивате закуската с кайма като плик за писмо. Нареждате в тава за печене.
Намазвате тестената закуска с жълтък и печете на 180 градуса.
Чудна закуска с кайма за децата!... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Диетична закуска с кваркОтцедете диетична закуска с кварк много добре и сервирайте по желание с плодово пюре, мед или петмез.... Бърза закуска с милинкиОмесва се тесто от продуктите. То се оставя да втасва 30 минути. След това без да се премесва тестото и с намаслени ръце се правят топчета малко по-големи от орех.
Редят се в намаслена обилно с олио тава, /тези се подредени... Здравословна закуска с елдаСлед 10 минути здравословната закуска е готова.
Поднасяме с пресен стрък мента.
Прекрасно, свежо начало за деня!... Здравословна закуска с тиквичкиНарежете тиквичките на кръгчета, посолете и изчакайте да се отцеди малко водата.
Запържете ги леко на тиган с масло.
Намажете филиите хляб с масло и наредете тиквичките.
Сложете парченца топено сирене и поръсете... Бърза закуска с колбасПече се в умерена фурна, докато се разтопи кашкавалът и закуската стане червеникава и хрупкава.... Здравословна закуска с просоПросото се измива и почиства от необелените зрънца. Вари в млякото и водата докато набъбне и се развари.
Към получената каша се добавя бучката масло и се разбърква.... Вкусна закуска с палачинкиРазбиваме яйцето и жълтъците и прибавяме, като непрекъснато бъркаме, брашното и сол. Наливаме на тънка струйка млякото. Трябва да се получи тесто като гъста боза.
Нагряваме добре котлона и слагаме тигана. Намазваме го... Тестена закуска с лютеницаНамажете получените тестени закуски с жълтък и оставете да втасат отново за 30 мин. Поръсете в средата със сусам и сложете във фурна на 170 градуса за около 40 мин.... Диетична закуска с грисСлагате млякото да кипне, добавяте канелата и маслото. Прибавяте грисът и веднага след това подсладителят, който сте счукали на прах.
Бъркате до получаване на гъста смес, като не изчаквате много, за да не да загори.... 
Закуска в кошнички
Закуска с боровинки
Закуска с киноа
Закуска с кайма
Смути със супер храни
Диетична закуска с кварк
Бърза закуска с палачинки
Бърза закуска с милинки
Здравословна закуска с елда
Здравословна закуска с тиквички
Бърза закуска с колбас
Здравословна закуска с просо
Вкусна закуска с палачинки
Тестена закуска с лютеница
Диетична закуска с грис
