Полезна закуска за имунитетОставете за половин час на стайна температура. Разбърквайте на всеки 10 минути.
Топчетата пчелен прашец постепенно ще се разтворят.
Накрая охладете и хапвайте. Вкусно и здравословно....
Кюфтенца с киноа за бира250 г киноа се измива през цедка и се накисва в съд с вода за 30 мин.
След това първата вода се изсипва. Киноата се вари в отношние 2:1 (2ч.ч. вода:1 ч.ч. киноа)....
Каша от Киноа за БебеЗабележка:
Киноата е много полезна, съдържа много витамини, незаменими аминокиселини, но е трудносмилаема. Именно и затова е диетична.
Препоръчва се консумацията от деца над 1 година....
Мъфини с киноа за закускаТъй като не съдържа глутен, киноата е подходяща за хора, придържащи се към безглутенова диета.
Първо: Измивам с няколко води киноата....
Пуешко месо с киноа за бебеПодходящо за деца над 6 месеца, като при малките, ястието се пасира.
Пуешкото месо с киноа за бебе е готово....Супа от тиква, ориз и киноа за детеСлед това се добавят поетапно доматът, тиквата, киноата и оризът.
Добавя се гореща вода.
Когато тиквената супа е сварена, добавяме сол, магданоз и рапично олио.... Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо... Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо... Полезна зеленчукова супаЛукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата... Полезна Тахан халваСлед това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.... Полезна многоцветна салатаЗа овкусяването е необходимо да изстискате сока от половин лимон, да разтворите кристалите морска сол в него и добавите зехтин на вкус. С това вашата цветна и много полезна салата е готова.
Добър апетит!... Полезна Спаначена МанджаИзмиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме... За какво е полезна тиквата?Тиквата е полезна и препоръчителна за хора, които страдат от язва на стомаха или дванадесетопръстника, от колит или гастрит.... Какво съдържа киноата?В състава си киноата има витамини, минерали и аминокисилини, които са важни за организма и това я прави толкова полезна и все по-често използвана в кухнята.
Рецептите с киноа са вкусни и полезни.... Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска.... Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи.... Полезна тиквена крем супаПочистваме, измиваме и нарязваме тиквата и картофите на кубчета.
Прехвърляме ги в подходяща тенджера и ги заливаме с прясното мляко и 2 ч.ч. вода.
Слагаме ги на котлона и оставяме да заври. Когато това стане добавяме... За какво са полезни лешниците?Лешниците и в частност суровите лешници са особено полезни за поддържане на здравословното състояние на сърцето.Лешниците са полезни и за хората, хората, които страдат от анемия, туберколоза, захарен диабет, възпаления... 
Полезна смес за щитовидната жлеза
Пуешко месо с киноа за бебе
Манджа с пилешко и киноа за бебе
Супа от тиква, ориз и киноа за дете
Полезна салата
Полезна зеленчукова супа
Полезна Тахан халва
Полезна многоцветна салата
Полезна Спаначена Манджа
За какво е полезна тиквата?
Какво съдържа киноата?
Бърза и полезна закуска
По-полезна палачинкова тортичка
Бабината полезна орехова разядка
Полезна тиквена крем супа
За какво са полезни лешниците?
