Пет начина да топим мазнини неусетноНяма нужда да се оправдавате с многото служебни ангажименти и умората, която ви наляга след работа и която пречи да посетите фитнес салона макар и да имате едномесечна абонаментна карта. Най-добре я скъсайте и помислете...
Закусвай с мен - Сладко от люти чушкиОставяме да кипне и събираме пяната с лъжица. Намаляваме котлона и оставяме, докато се сгъсти. Разбъркваме сместа от време на време. Проверяваме гъстотата, като капваме една капка от сместа в чиния....Черният чай топи мазнинитеХората под стрес често закусват нездравословни храни, преработени храни, които са с високо съдържание на калории. Едно проучване в Лондон доказва, че хората, които пият черен чай, отслабват по-бързо.... Да си направим домашен беконА ако вече сте приготвили своя домашен бекон, навярно хич няма да ви е излишна някоя вкусна рецепта с него:
- Запеканки с бекон;
- Яйца с бекон.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Царевичната свила топи подкожните мазнини без зорЦаревичната коса съдържа мазнини, етерично масло, горчиви вещества, смоли, флавоноиди, полифенол, багрила, калиева сол, танин, алантоин, витамините С, К1, К3 и др.... Мусака без излишни мазниниПреди да сервирате, оставете готовата мусака да изстине добре, за да се стегне. Поднесете леко топла с лъжица кисело мляко.
Мусаката без излишни мазнини е много вкусна.... Коктейл против коремни мазниниОставяме пет минути да поизстине и разбъркваме меда в него.
Добавяме към зеленчуковия сок.
Коктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини.... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Яхния Да си оближеш пръститеИзкарвам от тигана и в същата мазнина слагам зеленчуците, предварително изчистени и нарязани, леко да се запържат. След като поомекнат добавям граха, запържвам за 2-3 минути.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста.... Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях.... 
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутен
Здравословни палачинки без мазнина и брашно
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимон
Дълбоко издишване топи излишните мазнини
С растително масло топим коремните мазнини
Закусвай с мен - Сладко от люти чушки
Черният чай топи мазнините
Да си направим домашен бекон
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Царевичната свила топи подкожните мазнини без зор
Мляко на закуска топи тлъстинките
Мусака без излишни мазнини
Коктейл против коремни мазнини
Тригуни Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
Как да си направим домашна юфка
Как да изсушим домати във фурната
