Приготвяне на домашно ГХИПрез цялото време трябва да се стои над котлона, защото пяната, която се появява, ако не се махне, пада на дъното и започва да загаря....
Приготвяне на домашен кефирИзмийте кефира добре преди да го добавите в млякото. Може да го направите с пластмасова цедка на тънка струя на чешмата, за да не го повредите....
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...Как да приготвим полезни сандвичиАко искате вкусен и здравословен сандвич, пригответе си кюфте на пара, за да не е пържено, и нарежете на кръгчета моцарела или друго полутвърдо сирене.... Полезна многоцветна салатаЗа овкусяването е необходимо да изстискате сока от половин лимон, да разтворите кристалите морска сол в него и добавите зехтин на вкус. С това вашата цветна и много полезна салата е готова.
Добър апетит!... Полезна Тахан халваНе е необходимо да чакаме халвата да се стегне.
Можем да я извадим от формата и да я нарежем и сервираме веднага.... Полезна зеленчукова супаВ тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата вода, да покипят до сваряване.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Защо е полезно да плачем?Когато емоциите от всичко случващо се ежедневно около нас ескалират, сълзите се явяват естествен механизъм, който кара тялото да се отпусне и да възстанови баланса.
Понякога ни се налага да потиснем сълзите си - дали... Полезна тиквена крем супаСлагаме ги на котлона и оставяме да заври. Когато това стане добавяме доматите, солта и черния пипер.
Намаляваме огъня и оставяме да къкри до сваряване на картофите и тиквата.... Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи.... Полезна закуска за имунитетПо възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.... Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска.... По-полезна палачинкова тортичкаОставете да престоят 1-2 часа, а още по-добре цяла нощ. Разбира се, ако сте нетърпеливи, могат да се консумират и веднага.... 
Как да приготвя кашкавал в кори за баница
Как да приготвим полезни сандвичи
Отвара от босилек - как да я приготвим и защо е полезна
Целината отново е на мода. Ето как да я приготвите
Полезна многоцветна салата
Полезна Спаначена Манджа
Полезна Тахан халва
Полезна зеленчукова супа
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Защо е полезно да плачем?
Полезна тиквена крем супа
Бабината полезна орехова разядка
Полезна закуска за имунитет
Бърза и полезна закуска
По-полезна палачинкова тортичка
Полезна отвара от артишок
