Кога се налага ограничаването на приема на калций?Правилният баланс на веществата винаги е важен за здравето. Следователно дори такъв важен природен елемент, като калция, може да бъде вреден, ако се приема в прекомерни количества.
Рискът от достигане на излишък от калций...
Правила за ограничаване на калориите- Ограничаването на калориите не означава да спрете да се храните с това, което ви е вкусно – не ограничавайте видове храни, а намалете количеството на храната....
Кажете Да! на пицата с по-малко калории!Пицата - италианската класика, любима на хората по целия свят. Характерно за тези тестени изкушения е, че те са с невероятен вкус, но в допълнение с това имат репутацията на калорична храна с твърде много калории и мазнини...Няколко начина да кажете сбогом на потъмнялата кожаСтрува ли ви се, че на кожата ви й липсва блясък? Тогава сигурно се чудите какво би могло да причини това и как можете да си върнете здравословния й жизнен вид. Нека да разгледаме какви са причините за потъмнялата ви кожа... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Кажете не на пестицидите, изберете здравословното!С пълна сила се задава нов бич за човечеството, чието проявление започна вече преди доста време, а именно световната епидемия, наречена затлъстяване. Тенденцията към все по-мащабна консумация на нездравословни храни се... Кажете Не на диетите през есента!Ограничаването на калориите и храната отслабва имунитета и провокира депресии.
Есенната депресия, породена от смяната на времето и диета, води до безпричинна тъга и понижено настроение.... Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.... Как да изсушим домати във фурнатаСложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки.
Прехвърлете сушените домати в буркани.
Сложете във всеки един босилек, мащерка и нарязан чесън.... Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста.... Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Поставя се на умерен котлон и се вари, докато кремът се сгъсти.
Сваля се от огъня и бавно започва да се добавя сиропът при непрекъснато разбъркване с телената бъркалка.... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Кажете Чао на излишните килограми с мастурбиранеИма и по-приятен начин да отслабнете освен драстичните диети и тежките физически упражнения, и той е чрез мастурбиране, показва изследването на група японски учени.
За да има ефект върху теглото ви, онанирането... 
Маслените курабийки на леля Дана
Домашен шоколад без Е-та и консерванти
Кажете Да! на пицата с по-малко калории!
Няколко начина да кажете сбогом на потъмнялата кожа
Как да изсушим дренки
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Кажете не на пестицидите, изберете здравословното!
Кажете Не на диетите през есента!
Как да сварим лесно кестени
Как да си направим песто
Яхния Да си оближеш пръстите
Тригуни Да си оближеш пръстите
Вредните навици, на които да кажете Чао в края на годината
Как да намалим приема на опасни консерванти
Как да си направим домашно сирене
Как да изсушим домати във фурната
Как да си направим домашна юфка
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Кажете Чао на излишните килограми с мастурбиране
