Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се храним, ако искаме да намалим приема на захар?Как да се храним, ако искаме да намалим приема на захар?
25 Ноем.
Решението Най-лесният начин да ограничим приема на захар, е като я заместим с нещо, което също би ни задоволило глада за сладко. На първо място - мед. Лъжичка мед напълно би ни задоволило....
Как да се храним, ако искаме да намалим приема на млечни продукти?Как да се храним, ако искаме да намалим приема на млечни продукти?
02 Април
В следващите редове ще откриете начини как да се храните, ако искате да намалите млечните продукти. Кафе без мляко Нека започнем от първото нещо, за което си помисляте, щом се събудите сутрин - кафето....
Как да се храним, ако искаме да намалим приема на тестени изделия?Как да се храним, ако искаме да намалим приема на тестени изделия?
30 Ноем.
В тази статия ще ви дадем няколко съвета как да се храните, ако искате да намалите приема на тестени изделия. Намалете количеството хляб Доста хора си мислят, че не могат да се нахранят без хляб....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Стоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Лука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
Добавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките. Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
26 Септ.
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да сварим лесно кестениКак да сварим лесно кестени
06 Август
Варете ги около 15 минути след момента на завиране на водата. Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка. Вече всички знаем как да сварим лесно кестени. Насладете им се....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
19 Окт.
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
07 Май
1
Поставя се на умерен котлон и се вари, докато кремът се сгъсти. Сваля се от огъня и бавно започва да се добавя сиропът при непрекъснато разбъркване с телената бъркалка....
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
12 Май
Охладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
14 Септ.
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Ако имате възможност, използвайте нова тенджера или такава, която се използва само за направата на млечни изделия, защото ако се използва и за друго, може да придаде остатъчен мирис и да развали продукта....
Как да изсушим домати във фурнатаКак да изсушим домати във фурната
07 Юли
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате. Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът. Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?
16 Ноем.
Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...
Как да намалите приема на глутенови храни?Как да намалите приема на глутенови храни?
07 Февр.
Внимавайте с готовите храни Ако искате да намалите приема на глутен, обърнете внимание, че голяма част от готовите храни съдържат глутенови съставки....
Как да се храним, ако искаме плосък коремКак да се храним, ако искаме плосък корем
08 Април
14
Размерът има значение Затова яжте порции пълнозърнести храни. Хората, които ги ядат, губят повече мастна тъкан. 6....
Как да си направим домашно краве сиренеКак да си направим домашно краве сирене
20 Дек.
3
Ако се притеснявате, че млякото носи бактерии, може да ползвате пастьоризирано....
Как да си направим домашно филе ЕленаКак да си направим домашно филе Елена
03 Ноем.
Оставете да престои за денонощие, измийте и изсушете. Оваляйте в предварително смесените подправки и закачете да се суши....
Как да ограничим приема на солКак да ограничим приема на сол
12 Юни
Когато прибегнете до ограничаване приема на сол, ще трябва да мине известно време, за да свикнете с новия вкус. Не купувайте готови храни, полуфабрикати, вакумирани и всякакви колбаси....
Как да се откажем от приема на солКак да се откажем от приема на сол
05 Януари
Когато не я виждаме пред очите си, няма да я искаме. Пълното отказване от приема на сол не е препоръчително. То може да бъде направено само под наблюдение на лекар, в следствие на определени проблемни състояния....
Как да намалим приема на опасни консервантиКак да намалим приема на опасни консерванти
04 Ноем.
Вижте как можете да се предпазите или поне да намалите приема на вредни консерванти: Изчитайте внимателно етикетите на всички храни, които закупувате, съветват от асоциация Активни потребители....
Как да приготвя кашкавал в кори за баницаКак да приготвя кашкавал в кори за баница
29 Юли
Откакто разбрах как да приготвя кашкавал в кори за баница, го правя много често....