Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
17 Август
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медВече готовите протеинови палачинки поръсвате с мед....
25 Август
Плодов кейк с протеин и боровинкиТози плодов кейк с протеин и боровинки е идеален за закуска, междинно хапване, както и за пикник....
27 Август
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
04 Февр.
Овесена каша с протеин и топинг от кисело млякоОвесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова....
25 Април
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
28 Август
Сънищата ни дават секс идеиПроучване на сайта Lovehoney установи, че сънищата ни вдъхновяват да опитваме нови неща в секса, като превърнем в реалност това, което сме сънували.
Допитването е проведено сред 1855 души и 59% от хората са отговорили,...
14 Февр.
1
Храните, които ни дават повече серотонинСеротонинът е невротрансмитър и хормон, който играе важна роля в нервната система и оказва влияние върху различни аспекти на физическото и психическото здраве.
Серотонинът се произвежда в човешкия организъм чрез сложен...
07 Ноем.
Суперхраните, които ни дават повече енергияЕто кои са суперхраните, даващи ни повече енергия:
Бадеми – Пълните с фибри, здравословни мазнини и протеини бадеми са способни да ви дадат нужната енергия....
25 Юни
Животни в съня и знаците, които ни даватЖивотните могат да се явят в съня ви, за да ви дадат определен знак и да ви предпазят от нещо, както и за да ви покажат начина, по който да решите определен проблем. Сънищата с животни посочват много проблеми във взаимоотношенията...
10 Дек.
Плодове и зеленчуци ни дават повече щастие от алкохолаЩастието трудно може да бъде дефинирано. Може да се каже, че то носи вълна от радост, тихо задоволство, удовлетворение и наслада. За едни удоволствието може да се дължи на малките радости в живота, други щастливи може да...
23 Окт.
Професията, която избираме, ни дава кармичен урокИзборът на професия е едно от действията, чрез които съдбата ни дава урок заради грешките ни в предишен живот. Настоящата ни кариера е духовен изпит, в който трябва да се освободим от лошата карма....
03 Окт.
7
Храни, богати на протеиниОказва се, че меките сирена, сметана, крема сирене са със най-малко протеин - около 16 г за порция.
Козе сиренето също е добър източник на протеини. Около 20 г от него съдържа 5 г протеин....
30 Юли
2
Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории....
15 Май
Най-добрите протеини за сърцетоПример - една чаша мляко има 8 грама протеин; 6 грама сьомга има 34 грама протеин; и една чаша боб - 16 грама....
12 Дек.
Най-добрите източници на протеиниЗа разлика от мазнините и въглехидратите, протеините съдържат азот. Качеството на отделните храни, съдържащи протеини, се измерва по количеството на азот в тях....
08 Май
1
Признаци за дефицит на протеиниПостоянната нужда от захарни изделия и изобщо постоянният глад са сигурен признак за недостиг на протеини в организма. Именно сладките храни дават възможност за поддържат нормални стойности на кръвната захар....
18 Юли
2
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Протеинови бейгълчетаПротеинови бейгълчета - имаме бърза и лесна закуска с високо съдържание на протеин!...
09 Август
Протеинов шейкСмесете натуралното фъстъчено масло, което не трябва да е рафинирано, заедно с какаото, нарязания банан и прясното мляко в блендер или кухненски робот.
Също така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате...
01 Март
1
Протеинов кексНарежете банана в отделен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко.
След това добавете яйцето и разбъркайте добре. Постепенно добавяйте трици, докато сместа не стане като за кекс.
Можете и по-желание...
19 Март
3