Есенна монодиета с тикваВсе пак като възможност за бързо отслабване монодиетата е отличен избор и затова се предлагат много възможности за провеждане на тази диета.
За есента едно от най-подходящите предложения е тиквата....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
Домашен чай за отслабванеТози чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин... Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко... Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?... Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко... Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда... Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка... Коктейл - чудо за отслабванеВ кухненски робот смелете на ситно предварително измитите и почистени магданоз и чесън. Добавете прясно изцедения сок на лимона и отново разбъркайте с робота.
В чаша прибавете меда и магданозената смес, разбъркайте и... Зеленчукова супа за отслабванеПоръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа.... Бърз плодов фреш за отслабванеЯбълката и портокалът се измиват и почистват от непотребните части.
Нарязват се на парчета и се пускат в блендер. Пасират се до получаване на гладка смес.
След това към тях се добавят водата и медът. Всичко се пасира... Чай от коприва за отслабванеЗалейте 1 супена лъжица нарязани пресни или сухи листа от коприва с 2 чаши вода. Сложете на котлона да кипне, махнете и оставете да кисне 15 минути. Прецедете.
Приемайте по 2 супени лъжици, 4-5 пъти на ден 15 минути преди... Бистра картофена супичка за отслабванеНарязвате всичко според предпочитанията и смесвате с вода в тенджера.
По желание може да запържите леко ситно нарязаните моркови и чушки в 2 с.л. мазнина, но това ще направи супата по-хранителна и не толкова диетична.... 
Джинджифилова напитка за отслабване
Ангелската супа за отслабване
Сутрешно смути за отслабване
Детокс напитка за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
Черно кафе за отслабване
Вълшебна супа за отслабване
Зеленчуков фреш за отслабване
Ябълков шейк за отслабване
Коктейл - чудо за отслабване
Зеленчукова супа за отслабване
Бърз плодов фреш за отслабване
Чай от коприва за отслабване
Корен от магданоз за отслабване
Домашен протеинов шейк за отслабване
Здравословен ябълков чай за отслабване
Бистра картофена супичка за отслабване
