Бърза здравословна закускаВ купичка изсипвате овесените ядки и лененото семе, заливате ги с млякото, докато покрие, и оставяте в хладилника да престои за нощта.
На сутринта изваждате купичката, сипвате още малко мляко, за да не е сухо, и начупвате...
Бърза и здравословна закускаМлякото и медът се смесват и се разбъркват, докато се разтвори хубаво медът.
В две подходящи чашки или малки купички сипваме на дъното по две лъжици от корнфлейкса, след това разпределяме млякото и меда.
Ягодите се...
Бърза, лесна, здравословна закуска1. В купичка слагате обелените мандарини и нарязаната краставица.
2. За овесената каша слагате овесените ядки и млякото да се варят за няколко минути, докато сместа се сгъсти. След това оставяте да изстине и добавяте меда...
Здравословна закуска с чиаТази здравословна закуска с чиа е засищаща и ще ви осигури нужния здравословен старт за деня, като ни предпазва от излишни вредни калории....
Здравословна закуска с тиквичкиНарежете тиквичките на кръгчета, посолете и изчакайте да се отцеди малко водата.
Запържете ги леко на тиган с масло.
Намажете филиите хляб с масло и наредете тиквичките.
Сложете парченца топено сирене и поръсете...Здравословна закуска с елдаСлед 10 минути здравословната закуска е готова.
Поднасяме с пресен стрък мента.
Прекрасно, свежо начало за деня!... Здравословна закуска с просоПросото се измива и почиства от необелените зрънца. Вари в млякото и водата докато набъбне и се развари.
Към получената каша се добавя бучката масло и се разбърква.... Здравословна закуска с чияНакисваме семената от чия в киселото мляко за 30 минути или от предната вечер.
Добавяме лененото семе, триците, сусама и мюслито по избор и разбъркваме.
Изчакваме още 5 минути всичко да се хомогенизира, добавяме малините... Здравословна закуска за шампиониЗдравословната закуска за шампиони помага също и ако имате проблеми със запека, идеално средство за поддържане на нормална чревна флора, първи резултати още на следващия ден!... Здравословна закуска за бебеЕлдата се почиства и се слага да в около 300 мл вода да се вари. Когато заври, водата става кафява и се сменя с нова. Отново се слага да заври и се засичат 10 мин.
Сваля се от котлона и се измива със студена водя, за... Здравословна закуска за работаЗдравословната, питателна закуска ви дава енергия за летящ старт на деня и за отлично справяне с всички задачи чак до обяд.
От вечерта си приготвяме йогурта, като пасираме съставките и съхраняваме в буркан.... Здравословна закуска с овесени ядкиЗакуската от овесени ядки, пречиства организма от вредни вещества, натрупани през годините. Постоянната употреба повишава издръжливостта, дава жизненост на организма, енергия и обещава дълъг и здравословен живот!... Здравословна закуска с ленено семеМного добра закуска за подобряване на обмяната на веществата и повишаване на имунитета.
Здравословната закуска с ленено семе е готова.... Богата здравословна закуска с киноаКакъв по-успешен старт за деня е да го посрещнем със здравословна закуска.
Разнообразната комбинация от всички тези съставки е един от начините да посрещнем сутринта с позитивно настроение.... 
Здравословна закуска с тиквички
Здравословна закуска с елда
Здравословна закуска с просо
Здравословна закуска с банани
Здравословна закуска в авокадо
Здравословна закуска с чия
Здравословна закуска за училище
Здравословна закуска за шампиони
Здравословна закуска за бебе
Здравословна закуска за малчугани
Здравословна закуска за работа
Здравословна закуска с овесени ядки
Здравословна закуска с ленено семе
Богата здравословна закуска с киноа
Здравословна закуска на професор Мермерски
Здравословна закуска с елда и кефир
Здравословна закуска с чия и плодове
