Полезни чайове при инсулинова резистентностПроучванията показват, че някои чайове са полезни при инсулинова резистентност. Наличието на правилния вид храни и напитки, които регулират нивата на кръвната захар, е ключът към добрия ѝ контрол....
Инсулинова резистентностХранене при инсулинова резистентност
Начинът на хранене играе много важна роля при инсулиновата резистентност....
Диета при инсулинова резистентностДиетата с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и умерено съдържание на мазнини е фокусирана върху храни, които намират решение на синдрома на инсулиновата резистентност (ИР), понякога наричан...
Какво е инсулинова резистентностВероятно има няколко причини за инсулинова резистентност включително и силният генетичен фактор (наследствената компонента), някои лекарства също могат да доведат до инсулинова резистентност....Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... Полезни ореховкиИзпечете полезните ореховки до златисто в загрята на 150 градуса фурна.... Полезни кокосови бисквиткиРазбъркайте разтопеното масло със захарта, кокосовите стърготини и млякото до получаване на хомогенна смес.
Прибавете брашното и замесете тесто. Разточете го много внимателно върху набрашнена повърхност.
Дебелината... Полезни Веган Сандвичи1. Сладък ягодов тост
Препечете филийката хляб. Добре е да използвате хляб от лимец. След това я намажете с фъстъчено масло. Разрежете ягодките на половинки и ги подредете върху филийката. Поръсете с кокосови стърготини... Полезни детски меденкиМаслото трябва да е размекнато. Поставяме го в купа и към него добавяме меда, солта, бакпулвера, карамфила и канелата.
Разбъркваме и добавяме заквасената сметана, а след това и брашното.
Омесваме меко тесто и го разточваме... Полезни сурови бонбониЛесни и полезни сурови бонбони! Първо, искам да кажа, че продуктите може да варират, като количества и вид, ядките може да са орехови или лешници. Фъстъченото масло може да е краве или кокосово.... Полезни ябълкови мъфиниОставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване.... Полезни шоколадови фигуркиАз използвах формичка с детски фигурки, за да примамя детските погледи към този полезен десерт, но по желание използвайте друга подходяща форма.
Полезни шоколадови фигурки за малки лакомници.... Полезни кокосови бомбичкиВ кухненския чопър пуснете половината кокос, боровинките, стафидите и фъстъците. Смелете всичко много добре.
Затоплете маслото на водна баня и го прибавете към получената смес. Сложете и меда.
Разбъркайте още веднъж... Полезни пълнени ябълкиРежи се горната част на ябълките и се дълбаят отвътре.
В купа се смесват съставките и с лъжица се пълнят ябълките.
Пекът се 20 минути.... Полезни плодови бонбониФурмите и сливите се измиват, костилките се отстраняват.
Бананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини.... Полезни сладки с фурмиМахнете костилките на фурмите. Смелете ги в блендер заедно с водата. Добавете есенцията. Постепенно добавяйте и кокосовите стърготини.
С вилица натискайте /като за картофено пюре/, за да попие добре.
От получената... Полезни банички без яйцаПолезните банички без яйца са и много вкусни.
Ползвала съм сръбски кори за баница. Продават ги и тук в България в по-малките магазинчета. Тези кори са по-плътни и са направени само от брашно, вода и сол.... 
Инсулинова резистентност и отслабване! Кои храни помагат
Какво е инсулинова резистентност
Как да се храним при инсулинова резистентност
Идеи за закуска при инсулинова резистентност
Как се прави изследване за инсулинова резистентност?
Смути със супер храни
Бебешко пюре със супер храни
Полезни кокосови бисквитки
Полезни детски меденки
Полезни сурови бонбони
Полезни овесени бисквити
Полезни ябълкови мъфини
Полезни шоколадови фигурки
Полезни кокосови бомбички
Полезни пълнени ябълки
Полезни плодови бонбони
Полезни протеинови бонбони
Полезни сладки с фурми
Полезни банички без яйца
