Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прекаляване с мазнините - какви са последиците?Витамините и незаменимите мастни киселини се унищожават в застояли и прегряти мазнини. Натрупват се вредни вещества причинявайки дразнене и заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, метаболитни нарушения....
16 Дек.
Какви са рисковете от ваксините?Ако човек вярва на всяко писание в Интернет относно рисковете от ваксините, рано или късно ще повярва, че доброволно се съгласява да постави на детето си смъртносна инжекция с отрова....
29 Окт.
Прекомерно спортуване - какви са рисковетеВ тази връзка спортът има прекрасни положителни страни, но какви са всъщност отрицателните такива? Кое е онова, което трябва да ни сложи граница и какво ще се случи, ако прекалим със спортуването?...
09 Март
Какви са рисковете при късната бременностКакви са най-честите рискове при закъсняла бременност?
Преждевременно раждане - то се среща най-често при жени над 40 години поради повишеното артериално налягане или диабет....
26 Юни
3
Прекаляването с витамини е опасноСтава дума за фолиевата киселина, таблетките витамин Е, както и бета-каротин....
26 Април
Страничните ефекти на мелатонин: Какви са рисковете?Какво е мелатонинът?
Мелатонинът е неврохормон, продуциран от епифизните жлези в мозъка главно през нощта. Той подготвя тялото за сън и понякога се нарича хормон на съня или хормон на тъмнината....
03 Февр.
Какви са рисковете на мъжете втора употребаВъпросът е какво се случва след голямата любов и след голямата раздяла.
В очите на много жени разведените мъже са много привлекателни. Причините за това са комплексни....
02 Март
9
Прекалявате с водата за уста? Ето какви рискове крие товаТова, което рекламите и производителите спестяват най-вече на хората, е, че последните изследвания все по-често откриват ясна връзка между оралния рак и прекаляването с вода за уста....
19 Март
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Прекалено често миене на зъби – какви са рисковете?Редно е обаче да знаете, че прекалено честото миене на зъбите носи известни рискове....
13 Ноем.
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
28 Май
Какви витамини са необходими за всяка възраст?Ето и какви витамини да приемаме според възрастта си:
Витамини между 20 и 30-годишна възраст
Това е възрастовият период на динамичен живот....
09 Юли
Какви са ползите и рисковете от тичането всеки ден?Внимавайте за клони и препятствия по пътя, така ще намалите възможните рискове при тичането.
Разтягане
Не е нужно винаги да се разтягате преди тичане....
10 Април
Какви са рисковете да възпитате детето си като веган?Децата, гледани така, страдат от недостиг на основни витамини и протеини. По-голямата част от менюто на веганите е с ниско енергийно съдържание....
04 Окт.
Внимание! Прекаляването с пробиотиците крие сериозни рисковеОказва се обаче, че прекаляването с пробиотиците може да доведе до натрупване на бактерии в тънките черва....
07 Януари
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
01 Юли
Кои витамини са мастноразтворимиВитамините се делят на две групи: витамини, разтворими във вода (B-комплекс и С), и мастноразтворими витамини (A, D, E, F и K)....
22 Май
Кои са водоразтворимите витамини?Витамин С
Витамин С е водоразтворим витамин и има изключително важно значение за организма, защото засилва неговите имунни сили....
17 Януари
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
05 Февр.
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
11 Юли
Какви са симптомите при липса на Витамин D?Среща се основно в две форми - витамин D2 и витамин D3....
19 Окт.
Какви витамини има в ябълките?Витамин А
Две ябълки дневно доставят необходимия дневен прием на витамин А....
12 Юни
Какви витамини получаваме от яйцата?Други витамини
Като част от балансирана диета яйцата дават и няколко други важни витамини в по-малки количества. Това включва още витамин А, витамин D, витамин В6 и в по-малки количества витамин Е....
16 Юли
Какви витамини има в ягодите?И ако трябва да говорим с езика на цифрите, съдържанието на витамин С в 100 грама ягоди е 56 милиграма, витамин В2(ниацин) - 0, 38 милиграма....
12 Май