Примерна вечеря при хроно диетаТрябва да се вземат предвид и всички заболявания, които могат съществено да повлияят върху диетата.
Вижте също: Примерна закуска за хроно диета и примерен хроно обяд....
Примерна закуска за хроно диетаПримерни продукти за закуска при хроно диета:
- Диетичен хляб и някакво диетично месо, примерно хлебче с печено пилешко филе
- Яйца - варени, на омлет, може и с бекон
- Кисело мляко
- Сирене моцарела с препечена...
Меню за хроно диетаЕто как може да изглежда една примерна хроно диета.
Закуска при хоро диета
Закуската при хроно диетата се прави в 9 часа. Позволените храни са тези, които дават протеини и въглехидрати на тялото....
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира.... Семеен обядНарежете лука на ситно и в малко мазнина го запържете. Добавете ориза и разбъркайте.
Щом оризът леко се запържи, сложете червения пипер, чубрицата, черния пипер, сол на вкус и разбъркайте. Сипете около 200 мл гореща вода... Мъжки обядЧуква се яйцето в каймата, добавяме ситно нарязан лук и подправките. Прибавя се бирата и с ръце се омесва каймата.
Оформят се големи топчета, не е нужно да с перфектна форма. Загрява се олио и пържим кюфтетата от двете... Примерно меню за Лунна диетаПримерно меню за 6 дена на Лунна диета
Лунната диета започва 3 дни преди Луната да навлезе във фаза пълнолуние и свършва на третият ден от новолунието.... Високопротеинов бърз обядПросто, бързо и високо протеинова храна за тези, които са на диета или покачват маса!
Приятен апетит!... Бърз мъжки обядРазбийте три от яйцата, прибавете малко сол и черен пипер.
Загрейте тигана, като сипете малко олио и след като загрее олиото, сипете яйцата.
Когато е запечен по краищата, натрошете малко сирене и оставете да се доопече... Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!... Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна... Примерно седмично меню за безглутенова диетаЕто така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата, домат (може със зехтин и босилек);
Междинна закуска - 100 г пресни моркови... Сиромашки обяд по мъжкиОбелете кренвиршите, разполовете ги.
Всяко парче разрежете в краищата на 4 като копита.
Сварете кренвиршите, докато се надуят и разрезите се разтворят.
Отцедете варените кренвирши и ги поднесете с кетчуп.... Бебешки обяд с броколиВ глинено гювече се слагат ситно нарязания картоф и един настърган морков.
Върху тях се нареждат розичките от броколи и маслото.
Долива се с вода да се покрият и се пече с капачето на 200 градуса за 30 минути.... Икономичен обяд с яйцаОставете за 2-3 минути и поръсете обилно с нарязан магданоз този вкусен икономичен обяд с яйца.... Бърз обяд с наденичкаВ йенски съд добавяме на дъното олиото и нарязания лук, отгоре слагаме бучката сирене с подправките.
Отстрани нареждаме наденичката, а най-отгоре чукваме две яйца, поръсваме отгоре още малко подправки и масълце.
Печем... 
Чийзкейк Диета
Сладолед диета Дюкан
Семеен обяд
Мъжки обяд
Коледен плодов кекс Диета
Примерно меню за Лунна диета
Високопротеинов бърз обяд
Бърз мъжки обяд
Нахутени бонбони за диета Зоната
Мъфини за дами на диета
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Сиромашки обяд по мъжки
Бебешки обяд с броколи
Икономичен обяд с яйца
Бърз обяд с наденичка
