Гъбите – най-полезни за нервитеГъбите са една от най-добрите храни за хора, страдащи от нервно разстройство. Причина за това е високото съдържание на фосфор, който действа изключително благоприятно на нервната система.
Най-много фосфорна киселина...
За здрави нерви и сърце – тинктура от цвят на глогСложете в стъклен съд 20 грама натрошени листа и цветове от глог и налейте 200 мл 70% спирт. Разклащайте редовно. След три седмици, прецедететинктурата.
Пийте по 20 капки тинктура на ден в малко вода. Можете да ги вземете...
Полезна салатаДобре размесете всички продукти и овкусете с мазнините и солта. Когато поднасяте, изсипете салатата върху канапе от листа маруля....Полезна салатаДобре размесете всички продукти и овкусете с мазнините и солта. Когато поднасяте, изсипете салатата върху канапе от листа маруля.... 
Полезна Тахан халваСипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд...Полезна зеленчукова супаЛукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата... Полезна Спаначена МанджаИзмиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме... Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи.... Полезна закуска за имунитетПо възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед... По-полезна палачинкова тортичкаВ купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.... Полезна отвара от артишокАртишокът още е считан за билка заради свойствата му да лекува и детоксикира организма.
Той е растение със средиземноморски произход като негов най-голям износител е Италия.
Приготвената отвара от листата на артишок... Полезна тиквена крем супаКогато това стане добавяме доматите, солта и черния пипер.
Намаляваме огъня и оставяме да къкри до сваряване на картофите и тиквата. При необходимост добавяме още 1 ч.ч. вода.... Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска.... Полезна домашна оранжада с джинджифилПолезната домашна оранжада с джинджифил е подходяща както за горещите летни дни, така и за зимата - като нещо екзотично и свежо.
Напитката добре се комбинира с десерти!... Храни за нервитеПикантните храни и прекалено мазните храни също са вредни за нервите.
За нервите са полезни храни, богати на влакнини.... 
Полезна Тахан халва
Полезна зеленчукова супа
Полезна многоцветна салата
Полезна Спаначена Манджа
Бабината полезна орехова разядка
Полезна закуска за имунитет
По-полезна палачинкова тортичка
Полезна отвара от артишок
Полезна тиквена крем супа
Бърза и полезна закуска
Полезна торта от овесени ядки
Полезна смес за щитовидната жлеза
Полезна домашна оранжада с джинджифил
Правилна полезна закуска без глутен
Полезна домашна майонеза със зехтин
Сладоледът успокоява нервите
Храни за нервите
Запарка от листа на ягоди за баланс на солта в организма
