Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Запарка от листа на ягоди за баланс на солта в организмаСпомага за намаляване на кръвното налягане и така има положителен ефект върху работата на сърцето!...
31 Март
Как да намалим солта?Това, което може да опитаме да направим, е да я намалим всички солени храни. Трудно, но по-постижимо от тотално спиране на солта.
Как да намалим солта и пак да ни е вкусно, докато се храним?...
10 Януари
Намалете солта, компенсирайки с пикантни храниПодобна е ситуацията и със солта. Ако прекаляваме с яденето на твърде сол и солени храни, може да си докараме високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания....
27 Ноем.
Намалете солта, компенсирайки с пикантни храниИма обаче алтернативи на солта и това са пикантните храни. Намалете солта, компенсирайки с пикантни храни и готово! Така съветват специалистите според най-новите изследвания....
16 Януари
Ако сърцето ви е било разбито, прочетете тези цитатиПрочетете мъдрите мисли на някои от най-великите исторически личности за несподелената любов и разбитото сърце. Ако страдате, тези мисли ще ви помогнат да върнете вярата ви в любовта....
07 Май
Пилето, в което ще се влюбитеПоднасяме пилето, в което ще се влюбите с чаша бира и салата.
Добър апетит!...
07 Окт.
2
Този корен ще детоксикира тялото и ще подобри храносмилането виРевенът се използва заради острия си вкус най-вече в пайове и сладка. За целта се берат червеникавите му стъбла, класифицирани като зеленчук. Те обаче са само една от използваемите части на това невероятно многогодишно...
23 Август
Ако чувате гласове, намалете кафетоВ подобни състояния човек може да изпадне след 5-тата чаша от ароматната напитка. Освен гласове, в ушите ви могат да зазвънят песни или други странни звуци....
09 Юни
4
Торта Сърцето на левскаряЗавършете сметановата торта, като я намажете с полученият син крем.
Честит Св. Валентин на левскарите!
Торта Сърцето на левскаря е готова....
06 Ноем.
1
Ястие Сърцето ми вземиСърцата се измиват и изчистват, поръсват се с пилешкия бульон и се прибавят към лука.
Добавя се соевият сос и виното.
Ястието се оставя в микровълновата фурна за 17 мин на пълна мощност....
15 Февр.
Психологическа практики, които ще подобрят живота виВ резултат на различни външни фактори като работа, личностни взаимоотношения, социални предизвикателства или други психологическото ни състояние може а претърпи различни спадове....
29 Ноем.
Работиш извънредно, сърцето ти страдаИзвънредната работа е вредна за сърцето, установиха кардиолози....
13 Май
Пушенето унищожава сърцето виПо този начин ще помогнете не само на сърцето, но и на живота ви....
23 Ноем.
Как да подобрим работата на сърцето?Как да подобрим работата на сърцето?
Наспивайте се
Това е едно от най-важните действия за здраво сърце. 7 часа сън са напълно достатъчни, за да се възстанови то и да работи качествено през целия ден....
26 Ноем.
7 йога пози, които ще подобрят храносмилането виПродължителност: 3 минути;
Оборудване: постелка за йога;
Добре е да: храносмилането.
Инструкции:
Преминавайте от една поза в друга, като изпълнявайте упражненията и от двете страни, когато е нужно. Повторете комбинацията...
24 Април
Ако работите повече от 8 часа, ви грози инфарктХората, които работят средно по 11 или повече часа на ден, са с цели 67% по-висок риск от сърдечен удар....
14 Януари
Тези съвети ще намалят глада ви за сладкоСред тях са диабет, онкологични заболявания и проблеми със сърцето. Не на последно място идва и затлъстяването с всичките неудобство и рискове, които носи със себе си....
01 Юни
Какво ще ви се случи, ако сънувате обувкиОбувките са предмет, който може би непрекъснато присъства в женското съзнание. Но освен това те са и често срещан елемент в нашите сънища. Ето какво е тяхното значение според различните сънотълкуватели:
- ако купувате...
14 Август
Ако походката ви е правилна, ще свалите килограмиВъпросът за фигурата и нуждата от сваляне на някой излишен килограм занимават съзнанието на нежния пол непрекъснато. Особено силно се активизират тези мисли през лятото, когато нуждата да изглеждаме добре се увеличава с намаляване...
03 Август
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързоМного компании поставят като изискване към бъдещите си служители да могат да работят в силно стресова среда.
Стресът съпътства обаче и обучението в училище и в университетите....
06 Юни
Какво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храниНа протеините дължим много, защото те извършват едни от най-важните функции в човешкото тяло – изграждат мускулите, косата, кожата и ноктите. Особено спортуващите и хората с активен начин на живот имат нужда да следят и контролират...
12 Януари
Ето какво да направите, ако сърцето ви бие по-бързо от обикновеноОпитайте тези съвети, за да запазите здравето на сърцето си под контрол:
- Яжте риба - консумирането на риба четири пъти седмично може да намали риска от коронарна болест на сърцето с 40%....
29 Юли
Безглутеновата диета застрашава сърцето ви!В същото време обаче хората, които съзнателно ограничавали приема на глутен при хранене, намалили приема и на пълнозърнести храни. А това вече се свързва със сериозни последици за сърцето....
11 Май
Как да подобрим работата на сърцето си?Откажете се от цигарите
Ако не е възможно – поне намалете тютюнопушенето. Така ще подпомогнете работата не само на пулсиращия орган, а и на белите дробове.
5. Намалете солта
Нека солницата стои далеч от масата....
05 Септ.
Чай от Глог - билката на сърцетоЧаят от сушени плодове на глог е най-добрият лечител сред билките за сърцето!...
25 Март