Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, които горят мазнинитеХраните, които горят мазнини, са тези, които горят повече калории от тези, свързани със самата храна, т.е. – се борят с натрупването на мазнините....
19 Април
6
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
06 Ноем.
Здравословни палачинки без мазнина и брашно1. В блендер/кухненски робот се смилат овесените ядки и трици до получаване на фино брашно.
2. Добавя се добре узрелият банан.
3. Разбива се яйцето и се добавя киселото мляко към него.
4. Смесват се всички съставки...
04 Юли
Пет продукта, които горят мазниниТой се използва от тялото, за да се произведе кератин – вещество, които помага на клетките ни да горят мазнини, като по този начин се увеличава енергията ни....
15 Ноем.
10
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
24 Януари
Банани и стафиди преди фитнес горят мазниниТвърдят, че има продукти, които помагат за изгарянето на мазнини по време на тренировката, освен това стимулират работата на организма.
Според изследването на първо място от тези храни са бананите....
31 Юли
Храните, които топят мазниниКруши и сладки чушки
Те съдържат големи количества флавоноиди, които са естествени растителни съставки със силен ефект върху разрушаването на мазнините.
Чесън
Той е сред храните, които най-бързо горят мазнини....
06 Юли
1
Храни без мазниниМазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол и захар....
21 Май
Кои храни горят повече калории?Храни с Омега-3
Разбира се в седмичното меню трябва да има и храни, богати на Омега-3 мастни киселини....
01 Март
1
Тези 5 напитки горят мазнините за 0 времеОсвен това в него има антиоксиданти, които когато бъдат приети в тялото, спомагат за изгарянето на повече мазнини. В истинската лимонада има само 14 калории на грам....
26 Март
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
10 Юни
Щолен без мазнинаЗапочнете, като нарежете всички сушени плодове на големината на стафидите и ги смесете в купа. Изцедете сока от портокала и залейте с него сушените плодове и оставете да се накиснат за 15-20 минути, докато подготвите останалите...
24 Дек.
Храни, които доказано топят мазнини- Соята провокира изгарянето на съхранените мазнини и предпазва клетките от натрупването на нови.
- Следващите храни, на които трябва да наблегнете, са пикантните....
27 Януари
Млечни храни срещу коремни мазниниОсвен тези три универсални принципа, има и храни, които могат да помогнат при борбата с мазнините около талията....
10 Юни
1
Храни богати на полезни мазниниДвата вида полезни хранителни мазнини са мононенаситените и полиненаситените мазнини.
Мононенаситените мазнини се съдържат в голямо разнообразие от храни и масла....
13 Февр.
1
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниВ началото ще станат на трохи, но след това ще започнат да отделят от собствената си мазнина и ще се превърнат в гладко фъстъчено масло....
05 Февр.
МазницаНамажете оформената Мазница с малко масло, което сте отделили предварително от третото намазване, поръсете със сусам на вкус но ако нямате, може и без него....
03 Дек.
Убийци на мазнините сред хранитеЕто няколко храни, които топят мазнините при консумирането им:
Мастни риби
Мастните риби като сьомга, риба тон и скумрия са най-добрите за отслабване....
21 Окт.
Функциите на мазнините в хранитеМазнините и маслата не са само калорични, но те също имат много химически, физически и хранителни функции в храната, която ядем. Ето осем от най-важните функции на мазнините в храните.
1....
02 Март
Плодов сладкиш без мазнинаИзпечения плодов сладкиш без мазнина поръсете с канела или ванилена захар....
20 Ноем.
4
Зеленчукова супа без мазнинаПуснете нарязаните зеленчуци (без доматите) в съд с вряща подсолена вода последователно според необходимото за сваряването им време и варете до полуомекване.
Прибавете изчистения и измит ориз. След 10 минути добавете...
09 Януари
Пържени Картофи без МазнинаОбелваме картофите и нарязваме на пръчици.
В съд поставяме белтъците с останалите съставки и разбъркваме добре.
Готовите нарязани картофи поставяме в дълбок съд и изсипваме към тях яйчената смес.
Разбъркваме добре...
29 Април
2
Нашарени яйца с мазнинаСварете яйцата, като ги поставите в тенджера по възможност на един ред. На мен ми се събраха 17 бр.
Посолете, сложете 2 с.л оцет и кипнете на котлона, когато заврат, намалете котлона и варете около 10 минути - не повече...
01 Април