Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бисквитена торта Искрата на щастиетоСушените плодове се накисват в ликьора, подправени с двете ванилии.
Маслото се разтопява на водна баня. Черният шоколад се начупва на парченца и също се разтваря на водна баня. Разбъркват се добре до пълното хомогенизиране...
Бебешко пюре със супер храниОтделно обелете и сварете картофа и докато е още топъл, го намачкайте и добавете 10-15 г краве масло.
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре....
Спасението след грип идва с тези съветиПодходящо хранене
Обикновено по време на вирусните и грипни инфекции губим апетит и нямаме желание да се храним. Организмът ни обаче се нуждае от храни, богати на протеини....Добрият сън идва лесно с тези съвети!За да сме работоспособни и в добро настроение, трябва да сме се наспали добре. Ако не се наспим добре, се събуждаме в лошо настроение, всичко и всички ни дразнят и работата не върви така, както бихме искали.
С няколко... Вечеря за 10 минутиЕдна бърза вечеря за 10 минути за четирима души.
Взимаме два буркана печен пипер, които са обелени - около 10-12 бр.... Салата от 10 зеленчукаВ малка купа смесваме зехтина, солта и лимоновия сок и разбъркваме около 5 минути.
Смесваме в голяма салатна купа всички зеленчуци, заливаме с дресинга и объркваме.
Сервираме веднага.... Пица за 10 минутиПитката се намазва навсякъде с крема сиренето и се поръсва с чубрица.
Доматът и саламът (хубаво е да са 2 или повече вида, както за да бъде по-красива, така и за да стане по-вкусна) се режат на тънки парчета и се подреждат... Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби.... Тези храни укрепват тялотоБанан
В бананите се съдържа протеин, от който се получава серотонин - хормона на щастието. Оприличаването на банана на усмивката на човека не е случайно, щастлив човек е здравият човек.... 
Добрият сън идва с тези храни
Отговорете на тези 10 въпроса и открийте щастието в живота!
Тези 10 храни са задължителни за пушачите
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата си
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!
Консумацията на тези храни ще ви подмлади с 10 години
За тези 3 зодии щастието връхлита неочаквано!
Спасението след грип идва с тези съвети
Добрият сън идва лесно с тези съвети!
С тези 10 храни ще се предпазите от запушване на артериите
Вечеря за 10 минути
Пица за 10 минути
Десет храни за щастие
С тези убеждения пречим на щастието си сами
Тези храни подпомагат кръвосъсирването
Тези храни укрепват тялото
10 храни, които гонят стреса
