Деси Маринова
Готвач
Моята стенаРецепти196Снимки207Статии29СъветиКоментари85Форумни теми26Постове във форума247За менИзпрати съобщениеточки4511
Доколкото знам се продават лепенки, съдържащи кофеин. Друг начин е постепенното намаляване на броя изпушени цигари за ден. И разбира се - силна воля.
В купа се разбъркват 3-4 супени лъжици брашно и вода. Сместа трябва да е с гъстотата на боза. 3-4 минути след като се свали от котлона манджата, бавно се добавя застройката на тънка струя. Друг вариант е към застройката да се добави малко от сока на манджата, за да се уеднаквят температурите им, след което отново бавно се изсипва към ястието.
Не съм я прилагала върху себе си, но мои колежки са я правили и свалиха килограми, не мога да кажа дали се връщат в последствие. Но се иска силна воля за тази диета.
Разбира се - месото съдържа хранителни вещества, които ги няма в растенията. Пък и яденето на месо е личен избор.
Може би всичко е въпрос на възприятие. Защото не съм и не си представям да отнема живот на някоя животинка, за да се нахраня. Дори, ако съм видяла животното живо, а след това ми го сервират, категорично отказвам да го ям. Но както вече казах по-горе, това е въпрос на личен избор. Аз хапвам месо, доста ограничено, но все пак не съм го изключила от менюто си.
Не съм си приготвяла сама шарена сол, винаги се запасявам с нея, когато имам възможност да посетя Бачковския манастир.
Протейнов шейк с банан е добра закуска. Около 10.00 часа приеми още някаква храна, която да не е тежка.