Моите форумни постове

Правите супите от позволените зеленуци,можете да ги комбинирате по различен начин,често комбинирам тиквата с друг зеленчук,спанак,коприва също са разрешени,просто малко фантазия и винаги се получава,тези дни си правих и таятели от тиквички и моркови стана прекрасно скоро ще публикувам.

Аз също се изкушавам и тогава търся начин да заместя с позволено това което не трябва да ям и почти винаги се получава.

Ядките не ми понасят имам ужасни стомашни болки от тях,пък и доста от тях са изключени в режима който спазвам,но останалото от вашите предложения спазвам.

Да аз също го знам това,но зависи какъв е проблема на ЩЖ, при Хашимото има недостиг на йод и може да се хапват но ограничено,аз приемам Селен.

Да аз също го знам това,но зависи какъв е проблема на ЩЖ, при Хашимото има недостиг на йод и може да се хапват но ограничено,аз приемам Селен.

Да аз също го знам това,но зависи какъв е проблема на ЩЖ, при Хашимото има недостиг на йод и може да се хапват но ограничено,аз приемам Селен.

Да аз също го знам това,но зависи какъв е проблема на ЩЖ, при Хашимото има недостиг на йод и може да се хапват но ограничено,аз приемам Селен.

Да аз също го знам това,но зависи какъв е проблема на ЩЖ, при Хашимото има недостиг на йод и може да се хапват но ограничено,аз приемам Селен.

Радвам се че съм била полезна

Само да допълня режимът е преведен и систематизиран от Веселина Пенкова админ на една много полезна за мен и много други хора с това заболяване - https://www.facebook.com/groups/hashimotobg/?fref=nf За което огромно и благодаря,не са мои заслугите за този режим,аз само го прилагам и измислям различни рецепти по него.

Аз вече една година не съм хапвала никакъв хляб и нищо тестено,единственото доближаващо се до тестено е палачинки направени от банани и яйца,както и един недобър опит с тапиока от която ме боля доста корема.Не мисля и скоро да ям нещо тестено,когато човек го прави за да е здрав не прави компромиси.Млечните съм ги заместила с кокосово мляко,сега слад година на режима въведох и ядковите

Рецептите може да видите като кликнете на профила ми и отидете на рецепти.

Радвам се че все повече хора научават за него,успех!

Да точно тази е

Това е линка - http://gotvach.bg/recepti-165848

Соев лицетин има в много продукти,трябва да се чете преди да се купи,има и в доста лекарства дори и в детски хранителни добавки съм срещала.

Аз шоколада замених с фурми и изобщо не съжалява

Аз съм си купувала от такова магазинче,човека направи фрешовете пред мен и всичко си е ок.Предпочитам фреш пред натурален сок с консерванти други химични елементи