Моите форумни постове

Здравейте! На 31 г. съм, с диабет съм от 9-годишна. Последните три години качих доста килограми. В момента съм 94 кг. при височина 167 см. На четирикратен инсулин съм, диабетът ми не е компенсиран. Консултирах се с диетолог, който е и ендокринолог, но съм много разочарована. Преди 10 дни бях в болница уж, за да ми се изготви подходящ режим на хранене, което не се случи. Говорила съм за килограмите с личната ми лекарка, както и с ендокринолога, който ме лекува. Това, което чувам от тях е - "трябва да отслабнеш" или "на 20% от хората с диабет това се случва". Не искам да бъда в 20-те процента. Пробвала съм различни диети - Дюкан, 90-дневна, разделно хранене и др., но когато съм на работа, често ми пада захарта и ги спирам. Какво бихте ми препоръчали ?

Диабет тип 1 съм, тъй като съм се разболяла като дете /на 9г./.Да, имам 24-часов инсулин - Левемир.Бързодействащият ми е Хумалог - по 12Е три пъти дневно, Левемирът е 28Е. Захарта ми сутрин на гладно варира от 11-14, предиобяд варира 3-5, преди вечеря е около 11, а преди нощната инжекция е около 9. Гликираният ми хемоглобин последно беше измерен преди 2 седмици и е 10,1. Казаха ми, че хапвам прекалено малко въглихедрати, дори хляб почти не ям, около филия на ден. Не хапвам ориз, картофи, боб, т. нар. бавни въглихедрати. Хапвам обикновено млечни продукти - кофичка мляко 2% ми стига за едно хапване. предполагам, че това е една от грешките ми за небалансираното хранене.Но често нямам и никакъв апетит.