Моите форумни постове

енергийни бонбони от хинап

Лимонов ориз с куркума

Или в къри

За бисквитите: Чай бисквити около ~ 400g) 1 чаена лъжица кафе 1 чаша варена вода За кремавите слоеве: 2 чаши натурални кашу ⅔ чаши вода ⅓ чаша чист кленов сироп 1 екстракт от ванилия от 1 чаена лъжица и щипка сол За слоя шоколад: 1 чаша тъмни шоколадови чипове ⅓ чаша растително мляко по ваш избор

Уелингтън от гъби и кестени със сос Порчини

Пай, паеля, чили

Пудинг или мъфини

2 големи патладжани. 1 скилидка чесън. 1/4 чаша (30 гр.) Червен лук. 1 супена лъжица пресен магданоз и прясна мента 6 супени лъжици екстра необработен зехтин. 1 ч. Л. Бял оцет. 1 поръсете черен пипер и сол

Доста често го консумирам. Любимите ми ястия са яхния, чеснова паста Алфредо, киноа с печено брюкселско зеле

цял

Чаша ягоди, половин чаша краставица, 1 банан, 1 чаша соево мляко с вкус на ванилия, чаша и половина къдраво зеле, шепа спанак и половин чаша зелен студен чай.

и двете

Храня се само здравословно и си позволявам вредно на 1-2 месеца

зелева супа, чили, фалафели

Мъфини с веган желе, веган желирана торта с фъстъчено масло

Правя повече сорбет

Зелева супа и пълнен патат са ми любимите Иначе всяка храна, която консумирам е постна

2 1/4 чаени лъжици мая 1 1/2 чаши топла вода, 100-110 ° 4 1/4 чаши пълнозърнесто брашно 1 супена лъжица сол 1 чаена лъжичка захар 1/2 чаша бадемово мляко - за четкане на върховете на приготвените претцели преди да се пекат бурканче - за поръсване