Моите форумни теми

Според все още преобладаващи становища в ред медицински среди, най-важният и често липсващ на организма елемент в днешно време е калцият. Както обаче постоянно се случва в науката, привидността на набиващото се в очи количество води до ред неправилни изводи с неприятни последствия. Основният проблем е в това, че при липса на достатъчно магнезий засиленият прием на калций чрез млечни продукти и добавки не води до оптимален цялостен минерален баланс. В резултат се отлагат калциеви соли под формата на шипове в ставите, на камъни във вътрешните органи, на плаки и тромби по кръвоносните съдове; появява се упорит запек или смяна на запек с разстройство; нервномускулната възбудимост расте до остро болезнени равнища... Много от по-леките оплаквания (които след време прерастват в сериозни проблеми) могат далеч по-безопасно и евтино да се коригират чрез диетични мерки, магнезиеви добавки, разтривки, компреси и бани - вместо да се прибягва излишно често към повърхностно влияещи, скъпоструващи и с допълнителни здравни рискове медикаменти и операции. Магнезият, в съчетание с един по-разумен начин на живот, е в състояние значимо да повиши здравния тонус, както и да поддържа трайно по-висока формата на състезатели, треньори и любители - привърженици на разнообразните спортове. КАКВИ НАЧИНИ ИМА ДА ПОПЪЛНИМ МАГНЕЗЕВИЯ НЕДОСТИГ? Обикновено хранене или специална диета. Фактите за поголовно разпространения магнезиев недостиг сами по себе си илюстрират растящата невъзможност за набавянето на този елемент при стандартния начин на живот. Явно сме влезли в схема на повишено изразходване, плюс намаляване на вноса! Тъй като освен това усвояемостта на магнезия (според някои проучвания) е рядко над 40% от приетото с храната количество, често се препоръчва да се увеличат „шампионите” по хранително съдържание, каквито са много от ядките и семената (за предпочитане в сурово състояние), както и зелените зарзавати. Тук обаче опираме до количества, които сами по себе си могат да не са особено здравословни, нито приятни за приемане, особено ако качеството им не е гарантирано. От много ядки може да се напълнее или да се получи алергия, те могат също така да бъдат замърсени с плесени; докато пък листните зеленчуци е възможно да са били прекалено щедро изкуствено наторявани и/или да претоварват изнежените храносмилателни органи у съвременните граждани и т.н. Освен това не става въпрос единствено да се ядат много от полезните храни, но и драстично да се ограничат вредните – рафинирани, сладки, солени, тлъсти, агресивно преработени и т.н. Колкото и да е желателно това, по различни причини то се оказва неизпълнимо в достатъчно висока степен от основната маса на потребителите! http://www.magnezij.com info@magnezij.com 02 955 56 53 0878 685 369