Когато една жена разбере, че е бременна, в нейна основна цел се превръща това да роди силно и здраво бебче. За тази цел обаче, трябва да се консумират храни, които са богати на витамини, минерали и микроелементи.
Най-богатите източници на тези неща са плодовете и зеленчуците. Днес ще обърнем внимане по-специално на дюлите и с какво те помагат или не помагат на една бременна жена и нейното бъдещо дете.
Ползи от дюлата по време бременност:
Както вече казахме, по време на своята бременност, всяка жена внимава с какво се храни и винаги се опитва да избере възможно най-полезните храни за нея и за нейното бебче. В днешно време много лекари горещо препоръчват да се консумират дюли по време на бременност.
Те са много богат източник на витамини и микроелементи. В състава на дюлите влизат и пектин, желязо, мед. Дюлята има силата да предпазва от много болести, предпазва от недостатъчно количество витамини и подобрява общото здравословно състояние.
Лечебни свойства на дюлята по време на бременност:
Лекарите препоръчват да се използват семена от дюля, когато жената има кашлица или остри респираторни заболявания. Ако пиете отвара от тези семена, може много да си помогнете срещу бронхит и очни заболявания. Това е по-добра алтернатива от лекарствата, които могат доста да навредят на плода в утробата ви.
В дюлята се съдържа достатъчно количество желязо, което е нужно за една бременна жена по време на цялата бременност. То поддържа кръвообръщението. В дюлята се съдържат много повече биологично активни вещества като глюкоза, фруктоза, желязо, мед, калий, фосфор, в сравнение с други култури.
Дюлята може да се консумира три пъти в седмицата от една бременна жена. В дюлята се съдържа голямо количество желязо, което е полезно за нормалното подаване на кислород между майката и бебето.
В 100 г дюля се съдържат 23 мг аскорбинова киселина или по-точно казано витамин С. Този витамин се бори срещу вирусите и предпазва имунната система и за това е много важен за една бъдеща мама.
Глюкозата в дюлята е един от основните източници на енергия в тялото, както и за нормалното развитие на плода.
Дюлята има диуретичен ефект, което е полезно за бременната жена, кято има отоци или склонност към тяхното образуване.
