Ivalina Ivanova
Новак
Моята стенаРецепти4Снимки14Статии3Съвети2Коментари10Форумни темиПостове във форума22За менИзпрати съобщениеточки284
Ivalina Ivanovaдобави отговор към форумната тема: Ефективна ли е диета Зоната?преди 6 годинипреди време прочетох доста по темата . Ама много трудоемко ми се видя ... някак по лесно ми беше да тренирам и да си се храня по здравословно.
Па то има смятане на мазнини .. па то теглене пресмятане броене .. голямо ограничение .. по мое мнение. със протеините и въглехитратите по същия начин, пак рязане смятане теглене ... и ограничение.
Изглежда че има доволни от този режим, но аз така и не успях. Съсредоточих се във високо енергийната закуска , по лек обяд.. и доста лека вечеря и от няколко години това работи. От време на време си позволявам да хапна нещо доста калорично и нездравословно и така си задоволявам апетита.- Ivalina Ivanovaдобави отговор към форумната тема: Защо родители вегетарианци не позволяват на децата си сами да решат дали искат да са вегетарианци?преди 6 годиниНе трябва да се налага или забранява месото на деца. Е определено съм на мнение че трябва да се ограничават някой неща и да се следи менюто на детето. Например това че му се яде чипс и шоколад не значи че трябва да му се дава винаги когато поиска. Но месото определено не трябва да се забранява . Психарска работа да огранчаваш по този начин детето си
- Ivalina Ivanovaгласува за: Зеленчукови Мъфини с Яйцапреди 6 годиниЗеленчукови Мъфини с Яйца26.06.2018Солени мъфини
- Ivalina Ivanovaдобави рецепта със снимка: Ориз със спанак и патладжанпреди 6 годиниОриз със спанак и патладжан16.03.2019Ориз на фурна
- Ivalina Ivanovaдобави коментар към: Свежа салата с авокадо и репичкипреди 6 годиниСвежа салата с авокадо и репички28.10.2022Зелена салатаРедовно правя такава саладка, но този път пропуснах царевицата, че нямах под ръка. Пак се получи добре .
- Ivalina Ivanovaсготви: Свежа салата с авокадо и репичкипреди 6 годиниСвежа салата с авокадо и репички28.10.2022Зелена салата
- Ivalina Ivanovaгласува за: Свежа салата с авокадо и репичкипреди 6 годиниСвежа салата с авокадо и репички28.10.2022Зелена салата
- Ivalina Ivanovaгласува за: Здравословен пудинг с ягоди и чиапреди 6 годиниЗдравословен пудинг с ягоди и чиа11.01.2016Пудинг
- Ivalina Ivanovaсготви: Здравословен пудинг с ягоди и чиапреди 6 годиниЗдравословен пудинг с ягоди и чиа11.01.2016Пудинг
- Ivalina Ivanovaдобави рецепта със снимка: Бисквити с овесени ядки, банани и фурмипреди 6 годиниБисквити с овесени ядки, банани и фурми12.03.2019Бисквити
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest