Gotvach.bg»Статии»Излишни килограми
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Суперплодовете, борещи излишните килограми
Яжте повече къпини, ягоди, боровинки, малини, както и грозде, ако искате да се отървете от излишните килца!...
Оризът сваля излишните килограмиДруга хитрина, която можете да използвате в борбата с излишните килограми, е да готвите. Колкото и да е странно, хората, които редовно готвят, консумират с 400 калории по-малко от тези, които обядват навън....
1
С канела срещу излишните килограми!
Канелата е новата суперхрана, която успешно бори излишните килограми. Тя доказано помага за намаляване на телесното тегло и е сред подправките, които безспорно биха помогнали по пътя към добрата фигура....
Куркумата ни пази от трупане на излишни килограми
Така тя реално не ни помага да отслабнем, по-скоро ни предпазва от повишаване на килограмите. Това е ценната ѝ способност - защита срещу нездравословното трупане на излишни килограми....
За да свалите излишните килограми, гладувайте през ден
Излишните килограми са проблем. Не само естетичен, но и здравословен. Най-популярният начин за справяне с наднорменото тегло са диетите. Ефикасни между тях са тези с нискокалорично хранително съдържание....
Ако ядете шоколад сутрин, ще свалите излишните килограми
Заедно с това с шоколад може да се изгорят излишните мазнини и по-дълго да се поддържа стегната фигура и след менопаузата....
Диета с мюсли топи излишните килограми за седмица
Диетата с мюсли е перфектен начин бързо да загубите излишните килограми....
Свежи напитки за детокс на организма и сваляне на излишни килограми!
Суперпредложения за детокс и освежаващо начало на всеки ден, които ще ви съдействат в борбата с излишните килограми!...
С тези съвети ще свалите излишните килограми в талията
Премахнете въглехидратите
Това е най-ефективната стъпка в борбата с излишните килограми....
Сбогувайте се с излишните килограми с чудотворния сок от гулия
Земната ябълка, по-известна като гулия, е един от най-подценяваните зеленчуци у нас. Малките и привидно невзрачни грудки, които се появяват от време на време на пазара обаче, са универсална храна за отслабване....
Ето кога да ядеш, за да се отървеш завинаги от излишните килограми!
Открихме, че яденето между 8:00 ч. и 14:00 ч. може да ви помогне да стопите килограмите, без да се ограничавате откъм количествата консумирани продукти, казва д-р Кортни Питърсън, ръководител на изследването....
Най-дебелите българи са в София и Монтана
Качеството на храната е пряко свързано с натрупването на излишни килограми – заявява професор Йордан Йорданов, който е директор на Института по експериментална морфология и антропология към БАН....
Ура - Бързото отслабване е най-ефективноБързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за желаещите да се сдобият с перфектна фигура....
19
Какво да не ядем, за да отслабнемТе са богати на мазнини и водят до натрупване на излишни килограми.
От ядките намалете бадемите, фъстъците и кедровите ядки....
10
За да сте в добро здраве, следете за талията си
Известно е, че ако следите теглото си и не страдате от излишни килограми, намалявате значително риска от сърдечни заболявания, диабет и други болести....
Как да ядем малко и да сме ситиИнтересно е, че излишните килограми влияят на чувството за засищане. В организма на по-пълните хора се понижава производството на хормона на засищането PYY....
2