Храни, богати на антиоксиданти

Храни, богати на антиоксиданти

0

показали, че има безброй предимства от консумирането на храна, богата на антиоксиданти. Редовният прием на антиоксидантни храни повишава зрението, тъй като предпазва ретината от свободните радикали и от повреждането ѝ...

1

Антиоксиданти

Търсиш информация за Антиоксиданти? Разгледай последните ни публикации и статии за Антиоксиданти.
Слънчогледовите семки са антиоксидант

Слънчогледовите семки са антиоксидант

Вкарайте в менюто си три продукта, които са богати на антиоксиданти, и ще спечелите добро настроение, свежа кожа, добър тен и силна памет. Това съветват френски диетолози. Зрелият фасул, който е любим на много...

Нар - бомбата от антиоксиданти!

Нар - бомбата от антиоксиданти!

числи към екзотичните. Ако все пак искате да научите малко повече информация за наровете, ето какво е добре да знаете: - Нарът е много богат на витамин С, на антиоксиданти, на калий, калций, магнезий и други...

Червените плодове зареждат с антиоксиданти

Червените плодове зареждат с антиоксиданти

електрон, се превръщат в свободни радикали. Ако физико-химичната регулаторна система, която поддържа скоростта на изразходване на антиоксиданти, функционира нормално, човек е здрав. Окислителният стрес, предизвикан от...

Подправки с антиоксидантни свойства

Подправки с антиоксидантни свойства

1

Риганът е една от подправките, които съдържат най-много антиоксиданти – вещества, които се борят със свободните радикали и предпазват от стареене. Един грам риган се равнява на почти тридесет грама от повечето...

Червените боровинки са мощен антиоксидант

Червените боровинки са мощен антиоксидант

други плодове. Дъбилните вещества са едни от най-силните антиоксиданти. Те са 40-60 пъти по-ефективни от токоферолът, най-често срещаната форма на витамин Е. Така, активността на витамин А в червените боровинки...

Мощен антиоксидант: Алфа липоева киселина

Мощен антиоксидант: Алфа липоева киселина

мощен антиоксидант. Можем да си набавим алфа липоева киселина от някои храни като спанак, броколи, грах, брюкселско зеле, мая, телешко месо. Освен че действа като антиоксидант, алфа липоевата киселина...

Соевият сос е мощен антиоксидант

Соевият сос е мощен антиоксидант

Соевият сос и най-вече тъмният соев сос, който е много популярен в страните на Източна и Югоизточна Азия, е способен да окаже по-ефективно противодействие на човешките клетки от червеното вино и витамин С...

Черни боровинки - най-мощният антиоксидант

Черни боровинки - най-мощният антиоксидант

случва на едно място да си съжителстват черни, сини и червени боровинки. Черните боровинки (Vaccinium myrtillus) оглавяват класацията за съдържание на антиоксиданти сред плодове, зеленчуци и подправки. Черната и...

Билката котешки нокът изобилства от антиоксиданти

Билката котешки нокът изобилства от антиоксиданти

Билката котешки нокът представлява лиановидно растение. Неговата родина е Перу. Може да се открие още в тропическите райони на Южна и Централна Америка. Котешкият нокът се използва от хилядолетия. Той бил познат...

Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите

Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите

Гериг" (заболяване на нервните клетки в мозъка и гръбначния мозък). Високо съдържание на антиоксиданти: Аспержите имат в състава си антиоксиданти като например витамин С, бета-каротин, минерали като цинк...

Антиоксидантни продукти или елексирът на младостта

Антиоксидантни продукти или елексирът на младостта

на антиоксиданти. То съдържа биофлавоноиди, феноли, ресвератрол и танини, които имат антиоксидантни свойства и повишават нивата на полезния холестерол. Ягодите също са богати на антиоксиданти, те стимулират...