Търсене в сайта
Чаена диета сваля килограмиПрез пролетта можете да изглеждате перфектно, ако още отсега започнете да отслабвате с чаена диета. През зимата тялото създава слой мазнина, за да предпази организма от охлаждане.
Този слой няма как да бъде унищожен, но...
Оризът сваля излишните килограмиДруга хитрина, която можете да използвате в борбата с излишните килограми, е да готвите. Колкото и да е странно, хората, които редовно готвят, консумират с 400 калории по-малко от тези, които обядват навън....
Течностите също качват килограмиАко целите да отслабнете, пренебрегвате храненето и се наливате с течности с надеждата, че по този начин ще стопите излишните килограми, живеете в тотална заблуда....
Суперплодовете, борещи излишните килограмиЯжте повече къпини, ягоди, боровинки, малини, както и грозде, ако искате да се отървете от излишните килца!
Тези плодове помагат на познатата бяла мазнина да се преобразува в бежова, за която е известно, че изгаря калориите...
Как веганите свалят килограмиЗа да свалите килограми е необходимо да приемате по-малко рафинирани въглехидрати и повече протеини, които ще ви държат сити между храненията....
Как да качим килограмиВъпреки факта, че голям процент от хората се опитват да свалят килограми и се борят с напълняването, съществуват и значителен брой хора, които се опитват да научат добър начин, по който да качат килограми....
Топи ли оризовата диета килограмиДиетата обещава бърза загуба на тегло около 20-30 килограма през първия месец, последван от 2, 5-3, 5 килограма след това. А ако към нея добавите и подходящи упражнения, ефектът може да бъде поразяващ....
Режим за качване на килограмиНо ако проблемът не е заболяване, а просто искате да наддадете някой и друг килограм, за да изглеждате по-добре, променете начина си на хранене....
С канела срещу излишните килограми!Канелата е новата суперхрана, която успешно бори излишните килограми. Тя доказано помага за намаляване на телесното тегло и е сред подправките, които безспорно биха помогнали по пътя към добрата фигура....
Килограми се топят и с въображениеВсъщност навикът е един от основните сигнали, които хората могат да използват, за да престанат да се тъпчат с храна и да трупан излишни килограми....
10 храни, от които качваме килограмиНаднорменото тегло е един от най-големите проблеми в наши дни. От него могат да бъдат предизвикани дори заболявания, като например сърдечно-съдови проблеми, диабет, високо кръвно. Причината – консумацията на повече...
Няколко ефикасни упражнения за сваляне на килограмиТънката фигура е не само показател за красота, но и за добрo здраве. Изобилието от нездравословна храна, часове заседнала работа, липсата на чист въздух водят до увеличаване на теглото и появата на различни видове...
Сушени плодове – идеални за топене на килограмиСушените плодове са вкусни, полезни и хранителни. Също така са богати на въглехидрати, но се ползват в много от диетите за отслабване.
Това е така, защото сушените плодове съдържат така необходимите за тялото...
Джинът – полезен за здравето и топи килограми!10 юни е Световен ден на джина, така че с радост искаме да ви призовем - пийте джин! В това призовават латвийски учени. Те доказаха, че напитката е полезна за здравето и ускорява изгарянето на калории – какво по-хубаво...
Еликсир с лимон и магданоз топи килограмиЕкспертите по отслабване казват, че топенето на излишни килограми всъщност е много лесно. Не е необходимо да харчите излишни пари за скъпи лекарства и чудотворни хапчета....
Протеинова диета за ударно сваляне на килограмиВ зависимост от това колко строго се спазва диетата могат да бъдат свалени между 3 и 6 килограма за един месец. Диетата е лесна и не ни ограничава.
Успех на всички, които решат да я спазват....
Няколко начина да загубите 5 килограмаОпитайте да ядете безмесни ястия, докато не свалите няколко килограма.
Станете веган
Ако вегетарианството не ви помага да загубите килограми, минете на следващото ниво....
Отвара от мед и канела за сваляне на излишните килограми
Медени разтоварващи дни топят килограми
Кога мазната храна… топи килограми?
Отчаяние за бързо сваляне на килограми
Как да губим килограми, докато ядем яйца
Най-добрите шейкове за сваляне на килограми
Редовната следобедна закуска пречи да качваме килограми
Сладка диета стопява килограмите
