Кое за какво е полезноКафето било по-полезно от плодоветеПолзата от различни храни, сред които плодове и зеленчуци, е значително по-малка, отколкото 1-2 чаши кафе. В кафето се съдържат полезни антиоксиданти. За какво е полезно пиенето на кафе.
Кое за какво е полезноОбедното кафе ви пази от диабетРискът да се разболеете от диабет намалява, ако пиете по една чака кафе по обяд, твърдят учени от Бразилия. Не кофеинът, а магнезият и антиоксидантите в кафето са най-вероятната причина.
ПродуктиКофеинЧестата употреба на кофеин може да доведе до психическа, а понякога дори и до физическа зависимост, но кофеинът има и редица предимства. Действие на кофеина, разрешена дневна доза кофеин.
Кулинарни НовиниСутрешното кафе ни прави по-щастливиЧаша сутрешно кафе ни прави по-щастливи. До този извод стигнаха немски учени, които проведоха експеримент с около 70 доброволци. Кофеинът стимулира центровете на мозъка, които отговарят за положителните емоции.
Хранене при проблемиКафе при високо кръвноНе се страхувайте от употребата на кафе, ако имате високо кръвно налягане. Много изследвания опровергават досегашното схващане за вредното му въздействие.
Кое за какво е полезноКафето вдига или сваля кръвнотоКофеинът е естествен стимулант, съдържащ се в ядките, плодовете и листата на някои растения. Той най-често се приема с продукти като чай или кафе, който пък са най-консумираните напитки в света.
Кулинарни ТемиАлкохолът и кофеинът са врагове на витаминитеАлкохолът и кофеинът са врагове на витамините в нашия организъм. Кофеинът е антивитаминът, с който хората най-често злоупотребяват. Той пречи за усвояването на витамините В и С.
Кулинарни ТемиВитамин А бил вреден за коститеПрекомерният прием на витамин А повишава риска от счупване на костите със седем пъти. Сред най-големите врагове на здравината на костите са още газираните напитки, солта, кофеина и алкохола.
Кулинарни ТемиНай-вредната храна преди ляганеПреди лягане избягвайте червеното месо, солените вкусотии като пица, крекери и чипс. Заменете ги с ядки, а червеното месо - с пилешко месо без кожа. Избягвайте шоколада преди лягане.
Кулинарни ТемиПийте кафе против камъни в жлъчкатаРедовните консуматори на ободряващата напитка е по-малко вероятно да страдат от камъни в жлъчния мехур, болестта на Паркинсон, чернодробни болести и диабет тип 2.
Кулинарни ТемиКофеинът действа като наркотикМалко са хората, които могат без кофеин. Кофеиновите напитки са сред най-употребяваните в целия свят. Човек употребява около 200 мг кофеин на ден. Кофеинът има действието на наркотик.
Кулинарни ТемиИнтересни факти за кофеинаКофеинът се съдържа не само в кафето, но също така в зеления чай, чая мате и гуараната. Той повишава временно умствените способности. Кофеинът е диуретик.
Забраниха българско пилешко в Беларус
Враговете на диетата
Как да победите преяждането
5-те най-добри рецепти за кифлички
Хранене при хроничен гастрит
По-слаби за една седмица – съсредоточете се върху де...
Какво представляват баластните вещества?
Свежи пролетни рецепти с тиквички
Шест коктейла, вдъхновени от медицината