Преяждане
Търсиш информация за Преяждане? Разгледай последните ни публикации и статии за Преяждане.
Хитрости срещу преяжданеУстановено е, че се тъпчем с повече храна тогава, когато сме нервни или депресирани. Здравословното хранене всъщност нямаше да бъде чак толкова трудно, ако не беше емоционалният фактор.
Когато той е налице, в момент...
Преяждаме заради стресаСветовната здравна организация алармира, че населението на света затлъстява прогресивно. Последно проучване във Великобритания сочи, че всеки втори жител на Обединеното кралство не спира да консумира храна, дори след...
Преяждаме, гледайки екшъниПроучване установи, че когато хората гледат екшън филми, са склонни да изядат два пъти повече снаксове, пуканки и някои лакомства, отколкото хората, които гледат телевизионно интервю.
Не е тайна, че отдавна е установено...
Мързелът ни пази от преяжданеАко например предвидливо сложите нездравословната храна по-близо до себе си, теорията, че мързелът ще ви предпази от преяждане, започва да губи смисъл....
Експертни съвети против преяждане по празницитеХарактеристиките му, подобно на тези на слеза, го правят перфектен за предотвратяване на преяждане.
Според експерта като цяло преяждането на коледните празници не е необходимо и дори може да бъде опасно....
Преяждането забавя мозъкаПреяждането спомага за отпускането на мозъчната дейност и може да доведе до дълготрайни последици за целия организъм. Екстремните диети спомагат за временното намаляване на функциите на мозъка....
Как да спрем да преяждамеРазпознайте причините за преяждане
Първата стъпка за ограничаване на преяждането е да се определи какво го предизвиква. Водете дневник за храната, за да проследявате кога и защо сте склонни да преяждате....
Как да се справим с емоционалното преяжданеВижте още психологически трикове да избегнем преяждането. А когато преяждането е болест, говорим за хиперфагия. Има и полезни съвети за облекчаване на стомаха след преяждане....
Преяждане с яйца - какво трябва да знаемА ако искате да не преяждате с яйца и да извлечете максимум вкус и ползи от тях, разгледайте тези рецепти за пълнени яйца, яйца по панагюрски и вкусен яйчен крем....
Печените ябълки пазят от преяждане
Кои са симптомите на системното преяждане?
Американците са шампионите по преяждане на Коледа
Как да облекчите стомаха си след преяждане?
Да си осигурим баластни вещества без преяждане
