вторник, 4 август
Яжте повече влакинини, за да не огладнявате често
Хранене при проблеми

Яжте повече влакинини, за да не огладнявате често

0

Ефектът на влакнините върху храносмилателния тракт и цялостното здраве са повече от впечатляващи. Те варират от подобряване функцията на червата до предпазване от тежки заболявания на храносмилателния тракт

1

Пълнозърнести храни

Списък на текстовете за Пълнозърнести храни. Научете онова, което ви трябва. Приятно сърфиране из най-актуалните статии, идеи и препоръки отнасящи се за Пълнозърнести храни.
  • Пълнозърнести храни - Храни с повече фибри срещу рак на дебелото червоКое за какво е полезно

    Храни с повече фибри срещу рак на дебелото черво

    06.04.20150

    Резултатите показват, че едва десет грама фибри на ден могат да намалят риска от рак на дебелото черво, при това с десет процента.

  • Пълнозърнести храни - Пълнозърнестите храни не лекуват ракХранене при проблеми

    Пълнозърнестите храни не лекуват рак

    23.01.20150

    При анализа станало ясно, че дневният прием на 28 грама зърнени храни намаляват риска от фатален изход в резултат на сърдечен проблем с 5 . Пълнозърнестите храни обаче на повлияват положително рак.

  • Пълнозърнести храни - Ура! Отслабваме заради студаКое за какво е полезно

    Ура! Отслабваме заради студа

    12.01.20150

    Новооткрит протеин - Zfp516, се формира, когато тялото е изложено на ниски температури. Благодарение на Zfp516 т. нар. бяла мазнина, която складира енергия и се натрупва, се преобразува в кафява мазнина, която изгаря калориите.

  • Пълнозърнести храни - Овесените ядки - отличната закускаКое за какво е полезно

    Овесените ядки - отличната закуска

    27.04.20141

    Овесена каша е чуден източник на енергия. Овесените ядки са отличен източник на манган, селен, витамин В1, диетични фибри, магнезий, фосфор.

  • Пълнозърнести храни - 10 продукта, които подобряват паметтаКое за какво е полезно

    10 продукта, които подобряват паметта

    20.02.20140

    Ако имате проблеми с паметта, включете в дневното си меню следните храни, за да я подобрите: мазна риба, боровинки, ядки, домати, касис, броколи, тиквени семки

  • Пълнозърнести храни - Пуканките все пак били полезниКое за какво е полезно

    Пуканките все пак били полезни

    19.02.20140

    Според ново проучване на диетолози пуканките и бобът са източник на изключително полезни вещества като полифеноли. Пуканките могат да намали риска от сърдечни заболявания и рак.

  • Пълнозърнести храни - Пшеничният хляб може да ни убиеКое за какво е полезно

    Пшеничният хляб може да ни убие

    19.10.20133

    Нови проучвани показват, че глутенът в хляба води до едни от опасните и животозастрашаващи болести на XXI в. Фактите сочат, че глутеновата диета взима хиляди жертви всеки ден.

  • Пълнозърнести храни - Храни без мазниниХранене при проблеми

    Храни без мазнини

    21.05.20130

    Мазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол, и захар.

  • Пълнозърнести храни - Стриди и кървавица за ясна мисълКое за какво е полезно

    Стриди и кървавица за ясна мисъл

    07.03.20130

    Стридите, калмарите, черният дроб, бобовите и зърнените растения, както и пълнозърнестите макарони активизират работата на мозъка. Същото прави и витамин С, затова пийте сутрин сок от портокал.

  • Пълнозърнести храни - Грижете се за сърцето си със закуска от мюслиКое за какво е полезно

    Грижете се за сърцето си със закуска от мюсли

    06.03.20130

    Мюслите на закуска ще намалят риска от сърдечна недостатъчност, при която сърцето не работи с достатъчен капацитет. Колко полезна е пълнозърнестата закуска, какво съдържа и при какво помагат.

Какво другите търсят

Статии и съвети на тема Пълнозърнести храни. Готвач.бг се грижи да публикува редовно разнообразни текстове. Имаш предложения или критики към портала? Свържи се с нас, ще бъдем доволни да разширим и разнообразим нашата секция. Готвач.бг - национален портал за готварски рецепти, здравословно хранене. Пълнозърнести храни, препоръки и идеи. За връзка с екипът на Готвач.бг пишете тук. Готвач.бг - твоят кулинарен портал.