Gotvach.bg»Статии»Преяждане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хитрости срещу преяжданеУстановено е, че се тъпчем с повече храна тогава, когато сме нервни или депресирани. Здравословното хранене всъщност нямаше да бъде чак толкова трудно, ако не беше емоционалният фактор.
Когато той е налице, в момент...
Преяждаме, гледайки екшъниПроучване установи, че когато хората гледат екшън филми, са склонни да изядат два пъти повече снаксове, пуканки и някои лакомства, отколкото хората, които гледат телевизионно интервю.
Не е тайна, че отдавна е установено...
Преяждаме заради стреса1
Мързелът ни пази от преяжданеАко например предвидливо сложите нездравословната храна по-близо до себе си, теорията, че мързелът ще ви предпази от преяждане, започва да губи смисъл....
Печените ябълки пазят от преяжданеПийте повече течности, докато се храните, така ще запълните стомаха си и няма да се наложи да преяждате....
Експертни съвети против преяждане по празницитеХарактеристиките му, подобно на тези на слеза, го правят перфектен за предотвратяване на преяждане.
Според експерта като цяло преяждането на коледните празници не е необходимо и дори може да бъде опасно....
Кои са симптомите на системното преяждане?1
Спрей срещу преяждане пази талията ниХитър спрей се грижи за нашето здраве и красив силует, като ни предпазва от преяждане....
Преяждането забавя мозъкаПреяждането спомага за отпускането на мозъчната дейност и може да доведе до дълготрайни последици за целия организъм. Екстремните диети спомагат за временното намаляване на функциите на мозъка....
Как да спрем да преяждамеРазпознайте причините за преяждане
Първата стъпка за ограничаване на преяждането е да се определи какво го предизвиква. Водете дневник за храната, за да проследявате кога и защо сте склонни да преяждате....
Как да облекчите стомаха си след преяждане?Вижте още и кои храни са вредни след коледно преяждане....
Преяждане с яйца - какво трябва да знаемА ако искате да не преяждате с яйца и да извлечете максимум вкус и ползи от тях, разгледайте тези рецепти за пълнени яйца, яйца по панагюрски и вкусен яйчен крем....
Да си осигурим баластни вещества без преяжданеРазтворимите фибри може да помогнат за предотвратяване на преяждането, сърдечните болести, като и за понижаване на холестерол....
Американците са шампионите по преяждане на КоледаПричината американците да преяждат най-много са традициите им....
