Добило широка популярност през последните години, растението годжи бери, чиито плодове са оцветени в ярко оранжево-червено, се смята за "извор на младостта". Наред с ползите за здравето обаче, се констатират и нежелани реакции, при прекомерната консумация на тези плодове.
Годжи бери има два подвида с доста сходни качества. Тези ягодоплодни растения се срещат широко в умерените и субтропическите райони. Отглеждат се в Китай най-вече заради техните невероятни ползи за здравето. Отделно от Китай са широко разпространени и в районите на Тибет и Хималаите, както и в Монголия.
Въпреки че ярките, оранжеви плодове са използвани от китайците и тибетците в продължение на векове заради техните лечебни свойства, наскоро малките плодчета приковаха вниманието на целия свят и поради предполагаемото им въздействие върху човешкото дълголетие.
Ако се приемат в умерени количества, плодовете на годжи бери носят само позитиви на човек. Ако обаче се приемат в по-големи количества, са способни да доведат до някои странични ефекти.
Хората с поленови алергии трябва да избягват тези плодове или да се консултират с лекар, преди приема им. Страничните ефекти в този случай включват затруднено дишане, копривна треска, гадене и виене на свят.
Плодовете на годжи бери съдържат алкалоида атропин. Предозиране с него може да предизвика повръщане, замъглено зрение, сухота в устата, както и объркване.
Сериозните странични ефекти от приема на различни екстракти от годжи бери се получават в следствие на взаимодействията на плода с някои лекарства, най-вече тези за кръвно налягане. Може да се стигне до необичайно спадане на кръвното налягане или хипотония.
Също така плодът влияе на хора, приемащи лекарства за диабет. Възможно е да доведе до понижаване на нивото на кръвната захар и появата на симптоми, като световъртеж и прилошаване.
Отделно от лекарствата за кръвно налягане и диабет, тези плодове могат да взаимодействат с варфарин. Той е антикоагулант - лекарство, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Приемът на тези плодове в случая увеличава риска от кървене.
Плодовете годжи бери имат високо съдържание на селен. Въпреки че селена е важен микроелемент за организма, в редки случаи, неговите високи дози водят до развитието на вродени дефекти и намаляване на фертилитета при жените, увреждане на нервите и/или стомашно-чревни проблеми.
Виж също каква е препоръчителната дневна доза годжи бери и как се съхранява годжи бери.
Коментари
От около 2 месеца чета за това Годжи Бери , и искам да попитам има ли ефект за свалянето на килограми.Аз съм 101 килограма,превих всякакви диети/които са достъпни на джоба ми/ свалям по 4-5 килограма и после пак си ги връщам. Работя на компютър по 8 часа на ден и нямам време за фитнес . :)
Моля пишете ....
по тялото дали ще е от него не приемам хапчета.Ако има някой наблюдение да сподели ако обича . Поздрави .
Бери това си е жив плет и се чудим как да се отървем от него и какъв Китай като го има при нас в изобилие..............
Пълните на непросветените главите с глупости и те ви се връзват, изкарахте един от най-полезните плодове за отрова,защото именно тя е лекарството в малки дози и убива в големи, а не някакъв си плод! ВСЕ ЕДНО ДА КАЖЕТЕ, ЧЕ ДИНЯТА ИМА СТРАНИЧЕН ЕФЕКТ ОТ КОНСУМАЦИЯТА Й, КОЙТО СЕ ПРОЯВЯВА В РАЗШИРЕНИЕ НА СТОМАХА,КОЕТО ВОДИ ДО ПРЕКАЛЯВАНЕ С КОЛИЧЕСТВОТО ХРАНА, ИЗЯДЕНА СЛЕД КОНСУМАЦИЯТА НА ДИНЯ!! ПЪЛНО СЪЧИНЕНИЕ, АКО ИМАХТЕ ЗА ЗАДАЧА ДА НАПИШЕТЕ НАЙ-ГОЛЯМАТА ГЛУПОСТ, ЗНАЧИ ТОВА СЪЧИНЕНИЕ Е ЗА 6-ЦА!!!!!