Четири лъжици оцет на ден и сбогом килограми

Четири лъжици оцет на ден и сбогом килограми

Може би ви е било любопитно защо, аджеба, оцетът спомага за отслабването.

Това всъщност се установява съвсем случайно от Керол Джонстън от университета в Аризона, САЩ.

Четири лъжици оцет на ден и сбогом килограми

В опитите си да засекат дали оцетът помага за намаляването на холестерола, екипът вижда, че той въобще не действа на нивота му.

Но пък установята, че участниците в експеримента са смъкнали средно по половин паунд за седмица без каквато и да е диета.

Всички те просто са приемали по 2 супери лъжици преди обяд и вечера.

Според експертите при употреба на оцетните киселини тегло се губи поради две причини. Той възпрепятства калориите и въглехидратите. В същото време натиска спирачките на чувството за глад, заради което толкова често понякога отваряме хладилника.

От друга страна оцетната киселина намалява активността на ензимите в червата, които са необходими за храносмилането и усвояването на въглехидратите. Това означава, че калориите, които са приемани от организма ни, са по-малко.

Прието е при диети да се препоръчва ябълковия оцет. Но и всеки оцет с 5% съдържание на оцетна киселина върши работа.

Научно доказано е, че ако приемате по 2 суп. лъжици оцет преди обяд и вечеря, той ще окаже положително влияние върху килогламите, които ви тормозят.

5 11
4 11
3 5
2 4
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (29)

Изпрати
В
В
20.05.2015 12:37
По тази рецепта баба ми има три язви и доста тежка операция с 1% шанс за живот. Дори и след 35 години е жива, но ограниченията относно язвата и остават и до ден днешен.
3
1
Я
Я
14.04.2015 08:07
И здравей гастрит и язва след тази така невероятна диетааааа
8
4
Галя
Галя
01.01.2015 10:15
Свалих 5 кг а приятелят ми 8 кг само с ограничаване на храната . В началото броихме калориите до 1500 на ден, но постепенно започнахме да свикваме да се засищаме с по-малкото храна. Вечерята ни е в 4 часа ,като към 8 си взимаме краставичка със сиренце или нещо ниско калорично . Спокойно си хапваме пържени картофи но в ограничени количества . За тези които искат да постигнат резултат съветвам този начин на хранене .
11
0
анонимна
анонимна
05.11.2014 15:03
Анонимна. всяка сутрин пия по300мл топла вода с чаена лъжичка ябълков домашен оцет има ефект!
8
6
ани
ани
21.04.2014 10:57
Само ще ви обостри язвата нищо друго няма да се случи!
15
4
С.С.
С.С.
18.04.2014 22:03
4 супени лъжици оцет на ден и довиждане стомах и черва
18
1
натали
натали
18.04.2014 13:42
Аз не отслабнах ,но пък си докара запек.
13
0
невянка цонева
невянка цонева
04.02.2014 16:01
оцета не се пие чист,а се разтваря в чаша вода,а накойто му е странен вкуса,може да добави и малко мед.препоръчително е оцета да е ябълков и да е домашен.в интернета има много лесни рецепти за приготвяне на домашен ябълков оцет!и не е вярно,че оцета е чак толкова вреден!всичко,което е с мярка,е добро!и наистина се отслабва,без излишни разходи за скъпи добавки за храна!
14
5
Моли
Моли
29.01.2014 16:25
Да, 4 лъжици оцет на ден и получаваш изтаняване на червата. Трябва да си пълен идиот, че да пиеш оцет, особено на гладно.
13
3
В.
В.
05.11.2014 22:58
Отгоре на всичкото разрушава червените кръвни телца
8
2
гергина
гергина
28.01.2014 15:50
откъде мога да го закупя- да не е менте
5
3
Милчева
Милчева
28.10.2014 22:55
От магазин за биопродукти. Литърът е около7лв.но енатурален.
0
1