Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кадифен бобЕпинефринът и норепинефринът, от друга страна, подобряват клетъчния метаболизъм, управляват нервните импулси, разширяват кръвоносните съдове, като същевременно увеличават притока на кислород.
6....
14 Септ.
Какво чисти стресътЗа да изравни този процес, мозъкът започва активното производство на невротрансмитери: серотонин, допамин и норепинефрин, което изисква микроелементи и глюкоза....
02 Дек.
ФенилаланинПопаднал в организма, той се превръща в норепинефрин и допамин.
Фенилаланинът съществува в L, D и DL-форма....
03 Ноем.
1
Храните, които пречат на добрия сънВ тях се съдържа аминокиселината, която води до отделянето на стимулиращия хормон норепинерфин;/page
page5. Отлежали сирена
Сирената, които са зрели дълго, също не са добра идея за вечеря....
18 Юли
Кофеинът може да подобри дългосрочната паметЕкипът смята, че кофеинът повлиява и блокира една молекула в мозъка – аденозин, която предпазва от нарушаване функцията на друга – норепинефрин. Последната е с доказан положителен ефект върху паметта....
10 Окт.
Суперхрани за по-добро настроениеТя се грижи за нивото на допамин и норепинефрин в мозъка и предпазва от депресивни състояния. Телешкото месо, пилешкото без кожа и пуешкото съдържат и витамин В12, които помагат срещу лошо настроение....
15 Май
Състояния, свързани с фибромиалгиятаПричина за това е нарушение в производството на мозъчните химикали серотонин и норепинефрин. Антидепресантите, насочени към тези мозъчни химикали, могат да облекчат мигренозната болка....
27 Март
Храни, които нарушават съняОсвен това съдържа аминокиселината тирамин, предизвикваща мозъка да освободи норепинефрин. Това е стимулант, повишаващ мозъчната активност и потискащ съня....
14 Март
Големите плюсове и страшните минуси на кофеинаКофеинът също така повишава нивата на адреналина в кръвта и допълнително увеличава мозъчната активност на невротрансмитерите норепинефрин и допамин....
28 Август
Как да си набавим повече литий с храната- Въздействие върху невротрансмитерите
Литият може да влияе на функционирането на различни невротрансмитери в мозъка, като например серотонин и норепинефрин, които са свързани с регулацията на настроението и емоционалното...
15 Ноем.
Храни, които пречат на съняТова се дължи на факта, че е богати на тирамин - която аминокиселина повишава нивото на норепинефрин....
23 Окт.
Периодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазниниЕдновременно с това, нервната ни система отделя норепинефрин, което разгражда мастните депа в тялото ни.
Този диетичен метод е успешен и защото лесно намалява количеството на приетата храна, а с това и калориите....
12 Януари
Ползи от студения душ през зимните месециОбяснението се дължи на факта, че при студен душ се отделя т.нар. норепинефрин, който намалява симптомите на депресия, тревожност и тъга, характерни за студените месеци....
03 Ноем.
Техника на квадратно дишане при паник атакиТова блокира "освобождаването" на норепинефрин и серотонин и води до мускулна релаксация. Необходимо е да се използва в началото на тази практика - няколко пъти на ден....
23 Окт.
Може ли кафето да повиши метаболизма ни?Като блокира аденозина, кофеинът ускорява изстрелването на неврони и освобождаването на невротрансмитери като допамин и норепинефрин, които ни зареждат с енергия и ни карат да се чувстваме жизнени и бодри....
08 Февр.
Кои етерични масла помагат в борбата с килограмите?Също така повишава нивата на норепинефрин - хормон, който увеличава притока на кислород до мозъка, регулира сърдечната честота и помага на мускулите да работят много по-добре.
3....
08 Юли
Ето как да възстановим енергията сиОсвен това карат тялото ви да освобождава епинефрин и норепинефрин, стрес хормони, които в скромни количества могат да ви накарат да се чувствате енергични. Дори бързата разходка е добър старт....
26 Май
Какво категорично не трябва да ядем вечерКолбаси, пушени меса
Съдържат аминокиселината тирамин, която повишава производството на норепинефрин, който предизвиква нервните импулси....
27 Септ.
Изгаряне на мазнините в домашни условияTова може да се дължи на факта, че зеленият чай съдържа катехини, които увеличават нивата на ускоряване на метаболизма и мозъчния химикал норепинефрин....
16 Окт.
2
Ползи от ежедневните упражненияПредизвикват се промени в тяхната дейност и повишаване производството на хормони като серотонин и норепинефрин. И двата хормона са известни с помощното действие при намаляване симптомите на стрес....
02 Април
Профилактика на желязодефицитната анемияНедостигът на желязо също нарушава трансформацията на хормоните на щитовидната жлеза, нарушава възстановяването на периферните тъкани, производството на епинефрин и норепинефрин, действието на метаболизма и води до затруднения...
04 Дек.
Хранителни вещества в тиквичкитеВитамин В6, или пиридоксин, е необходим за синтеза на червени и бели кръвни клетки, невротрансмитери и хормони, включително мелатонин, серотонин и норепинефрин....
26 Януари
Есенната депресия води до покачване на теглотоТова се дължи на нарушени нива на норепинефрина, серотонина и допамина - трите вида химични съединения в мозъка, които предават електрическите сигнали между клетките....
15 Септ.
Кои са незаменимите аминокиселини?Вашето тяло превръща тази аминокиселина в невротрансмитерите тирозин, допамин, епинефрин и норепинефрин. Той играе важна роля в структурата и функцията на протеините и ензимите и производството на други аминокиселини....
24 Март