Зърнени храни

Търсиш информация за Зърнени храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Зърнени храни.
Отслабва ли се със зърнени храниОтслабва ли се със зърнени храни
Пълнозърнестите храни съдържат повече полезни фибри от рафинираните зърнени продукти....
Изберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни саИзберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни са
Дадените по-горе в галерията препоръки за приготвяне на зърнени храни са за сготвени al dente, така че те трябва да се сдъвчат по-продължително, а не да са като каша....
Кафяв ориз - диамант сред зърнените храниКафяв ориз - диамант сред зърнените храниНай-добрата е кафявият – диамантът на зърнените храни. Кафявият ориз е изключително хранителен. Едва 100 г от него могат да накарат всеки да се засити....
Полезни или вредни са зърнените храниПолезни или вредни са зърнените храни
Видове зърна Зърната, също така са наречени зърнени култури, зърнените храни и пълнозърнестите храни се използват за храна....
Изберете пицата пред зърнените храни за закуска! По-здравословна еИзберете пицата пред зърнените храни за закуска! По-здравословна еАко вярвате, че се храните по-здравословно, започвайки деня си с купичка зърнена закуска, то живеете в заблуда. Парче пица е много по-здравословно за закуска, споделя експертката Челси Еймър пред Daily Meal....
Млечно-зърнена диетаМлечно-зърнена диетаЗърнените храни, богати на фибри, помагат да се постигне по-бързо чувството за пълнота в корема....
Пица вместо зърнени закуски сутрин! По-полезно еПица вместо зърнени закуски сутрин! По-полезно еСпоред нея пицата осигурява по-балансиран начин на хранене от зърнените храни, които са пълни със захар....
Закусвайте правилно и всеки ден!Закусвайте правилно и всеки ден!Как да се храните балансирано Основата на балансираната вегетарианска диета са зърнените храни, зърнените култури и бобовите растения, богати на фибри и растителни протеини....
Най-полезните зърнени културиНай-полезните зърнени културиЗа разлика от други зърнени култури, соргото не съдържа глутен, което го прави подходяща храна за хора, страдащи от глутенова непоносимост....
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Защо пълнозърнестите храни са полезни?Има специфичен наситен вкус и е препоръчително да се смесва с други зърнени храни....
От кои храни да си набавим витамин B?От кои храни да си набавим витамин B?Най-богати негови източници са месото, месните продукти, зърнените храни, черния дроб, яйчения жълтък, плодовете и зеленчуците....
Печените картофи подобряват съняПечените картофи подобряват съняВажно е да се консумират повече храни, богати на триптофан. Това е аминокиселината, която спомага образуването на серотонин, хормона на щастието. Той се съдържа в пуешкото месо и в зърнените храни....
Отслабва ли се от мюслиОтслабва ли се от мюслиЗърнените храни са богат източник на витамини от групата В – В1, PP, В6, фолиева киселина, а овесените ядки намаляват нивото на холестерол в кръвта....
Съвети за хранене по време на бременностСъвети за хранене по време на бременностХляб, зърнени храни, тестени изделия, ориз и картофи – позволено е да се ядат от 6 до 11 порции на ден....
Над 80 процента от нас имат непоносимост към една или повече храниНад 80 процента от нас имат непоносимост към една или повече храниЗеленчуците, плодовете, зърнените храни, млякото и млечните продукти имат специална хранителна стойност поради високото си съдържание на витамини и минерали....