Диетични Храни

наистина може да помогнат. Храните с високо съдържание на протеини, богатите на фибри храни и здравословните мазнини са в топ 10 в този...

В стремежа си да се храним пълноценно често, ставаме жертва на някои рекламни хватки. И в опита си да навалим калориите и вредните храни...

-добре да използвате чушки, ядки, броколи, сирене или месо. Следните комбинации с домати са най-приемливи в храните: Зеленчуци – чушка...

В последно време се смята за изключително модерно да се храним с диетични храни. Има дори магазини, в които се продават само такива ...

, дъвките. Същевременно има храни, които са далеч по-полезни от тези и могат да заситят по-бързо чувството ни за глад. Достоен техен...

търпение. Ето на кои храни и напитки трябва да наблягате: 1. Прием на много вода и зелен чай Водата създава естествено усещане за ситост, а...

диетична супа с босилек, която е много популярна в Италия. Нарежете малка глава лук, нарежете я и я запържете до златисто. Добавете в...

доказани полезни физиологични ефекти при хората. Видове диетични фибри - Целулоза – съдържа се в трици, бобови култури, грах, зеленчукови...

Смесете двата вида брашно. Разбийте киселото мляко с водата и разтворете в него содата. Добавете ги към брашната и заедно с малко сол разбъркайте...

Почистете зеленчуците. Нарежете морковите, лука и тиквичката на кръгчета. Овкусете ги със сол и мариновайте със зехтин. Патладжана нарежете на...

Гъбите се измиват и почистват. Слагат се да се варят в подсолена вода. Младите картофи се измиват, а кората им се остъргва. Киселите...

вода и се изцеждат от нея. В чиния се сервира от тях и отгоре се полива с приготвения диетичен сос и се гарнират с парченца запечено тофу....