Изборът на ядки и семена е лично предпочитание. Трябва само да се спазват пропорциите.
Първо трябва да се смелят ядките и семената. В купа се добавят...
Разбиваме яйцето със захарта. Добавяме омекналото масло. Содата разтваряме в киселото мляко и него прибавяме към останалите течни съставки.
Смесваме...