Колко да Ядем

Прегледай всички 23 подбрани съвети за колко да ядем в Готвач.бг.

хормонални промени. При възрастните хора се повишава нивото на хормона глюкагон, който предизвиква изхвърляне на захар в кръвта. Колкото повече захар...

Колко шоколад можем да ядем на ден?

, защото детето не трябва да яде шоколад до 3-годишна възраст, а според някои специалисти – и до 5 години. Основните причини, които забраняват...

Колко калории трябва да ядем на ден

Броят на калориите, които трябва да поема всеки от нас, зависят от теглото, възрастта, височината, полът, физическа и психическа активност и от...

Колко плодове е добре да ядем на ден

приема на мазнини и го намалява. Това от своя страна пряко допринася за сваляне на систоличното налягане. Редовното ядене на плодове също...

Вкусен тест – колко въглехидрати трябва да ядем дневно?

крекерите може би държат ключа към това колко от тази хранителна група можем да ядем. Тялото на всеки човек разгражда храната малко по-различно...

Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждаме

Сред основните правила за здравословен начин на живот е опазването от преяждане. За да изпълним това изискване е необходимо да приложим в...

Колко грама сол и захар може да ядем на ден?

сол, която се препоръчва от специалистите, е 3 грама. Тя трябва да е разделена между трите основни хранения, което прави по един грам сол на ядене...

Размерът на дланта ни показва колко да ядем

точно колко количество храна трябва да приемате на едно ядене. Всеки човек носи своята определена мярка, която е в зависимост от големината...

Революционен зъб с датчик ще следи колко ядем

Ако се чудите колко храна сте хапнали днес и колко калории ви носи това, вече има ново устройство, което ще пресмята всичко това вместо вас...