Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните...
Навици и храни, които натоварват сърцетоХрани, които убиват сърцето
Енергийни напитки
Те имат концентрирано съдържание на кофеин, захар и консерванти....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което...
Храните, които щадят сърцето ниЗелени храни
Всички зелени храни за задължителни при здравословното хранене и когато искаме да щадим сърцето си....
Храни за здраво сърцеЗдравословното балансирано хранене помага за здраво сърце и намалява риска от инфаркт....
Амосова паста – храна за ума и сърцетоАмосовата паста е най-доброто средство за укрепване на имунната система, ума и сърцето....
Храните, които влияят зле на сърцетоПържените храни
Пържената храна повишава силно риска от заболявания на сърцето и това е доказано от различни проучвания....
Как да се храним след операция на сърцетоОперацията на сърцето e сложно изпитание за човешкото здраве....
Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцетоИзключително полезна храна за здравето на сърцето.
6....
Яжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцетоАвокадото е особено полезно за здравето на сърцето и тъй като съдържа много омега-3 мастни киселини, те могат да спомогнат за подобряване на зрението...
Газираното уврежда сърцетоЗдравословното хранене е съпроводено не с газирани напитки, които включват куп оцветители, консерванти, подсладители, ароматизатори и други...
Сърцето обича ягодиВкуният червен плод е полезен и за сърцето. Доказано е, че при редовен прием на ягоди рискът от сърдечен удар намалява с 32 процента....
