Полезни Храни за Сърцето

Храните, които щадят сърцето ни

. Зелени храни Всички зелени храни за задължителни при здравословното хранене и когато искаме да щадим сърцето си. Спанакът например съдържа много...

Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцето

поддържане здравето на сърцето: Не се придържайте само към едни и същи храни. Тайната е в различните видове риба, зеленчуци, пълнозърнести...

Как да се храним след операция на сърцето

, както и когато това е записано като съставка в храните 5. Храни с високо съдържание на масло, мазнини и други животински мазнини, например...

Яжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцето

предпазите от тези проблеми, всичко, което трябва да направите, е да знаете кои са най-богатите на магнезий храни и да ядете повече от тях! Така че...

Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърце

чувствате работоспособни и няма да изпитвате постоянна умора. Полезните вещества, които се съдържат в червените храни, са флавоноиди, ликопен...

Тези 5 храни са най-добрите приятели на здравото сърце

комбинация в редовна физическа активност, те значително влияят на здравето на сърцето. Вижте в галерията ни тези от храните, за които лекарите обичат...

Диетичните напитки заплашват сърцето

. Калориите в тези напитки са в пъти повече отколкото в много от храни, които са заклеймявани за вредни за изваяните ни тела. Ако намалите...

Бананите – закуска за сърцето

Вместо да се тъпчете с вафли и бисквити, когато ви се прияде следобед, изяжте един банан, съветват френски диетолози. Жълтите плодове не само...

Сърцето обича ягоди

холестерол. Вкуният червен плод е полезен и за сърцето. Доказано е, че при редовен прием на ягоди рискът от сърдечен удар намалява с 32...

Сърцето обича броколи

1

Сърцето ви обича броколито. Това е един от малкото зеленчуци, за които учени и лекари твърдят в един глас, че допринасят за значителното...

Торта Сърцето на левскаря

1

- сърце. Изсипете сместа и изпечете блат. Оставете блата - сърце да се охлади и го разрежете на две по хоризонтала. Сварете сироп от водата и...