Каква Храна Трябва да Ядем ако Имаме Високо Кръвно

Разгледай всички 24 подбрани съвети относно каква храна трябва да ядем ако имаме високо кръвно в Gotvach.bg.

Рецепти на Деня

Видео Рецепти

Забранени храни при високо кръвно

Кулинария

В балансираната ви диета трябва да присъстват оскъдни количества наситени и трансмазнини (червено месо, храни от заведения за бързо хранене) и умерени...

Какво да избягвате при високо кръвно

- Основната ви храна трябва да се състои от зеленчуци и плодове, но без моркови и картофи, пълнозърнест хляб, грах, соя, ядки, ориз, бяло месо...

Какво да правим при високо кръвно

За да се предпазите от високо кръвно или да се преборите с него, трябва да атакувате факторите, които могат да се променят....

Фурмите борят високо кръвно

Фурмите са богати на витамини, минерали и фибри, благодарение на които се смятат за ценен плод, борещ се с високото кръвно налягане....

Кафе при високо кръвно

Тази активност може да има и негативни ефекти. Кофеинът има съдосвиващо действие, което може да доведе до повишаване на кръвното налягане....

Алкохол при високо кръвно

Ако имате високо кръвно, избягвайте консумацията на твърд алкохол в голямо количество....

Какво да не ядем при високо кръвно налягане и холестерол

Към вашата диета можете да добавите продукти, които да контролират хипертония и високото кръвно налягане....

Хранителен режим при високо кръвно

Обърнете внимание на следното Хората с високо кръвно трябва да се хранят бавно, често и с по-малки порции....

Троскотът помага при високо кръвно

Вижте още: - рецепти за високо кръвно; - всички рецепти за здраве....

Индришето помага при високо кръвно

Ако страдате от високо кръвно налягане, направете си следната рецепта с индрише: - Необходими са ви пет листа от индрише....

Как да се предпазим от високо кръвно

здравословно; - трябва да ядете повече храни, съдържащи фибри, полезни мазнини, белтъчини, витамини, минерали и антиоксиданти; - трябва да ограничавате...

Пийте повече течности при високо кръвно

Поемането на храни и течности с високо съдържание на сол допринася за повишено кръвно налягане, а недостигът на достатъчно течности може да доведе...