Gotvach.bg»Избрани Колекции»Полезна за Мисленето и Паметта Храна
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за усилване на паметтаВижте храните, от които можете да си набавите нужните за нормалната работа на паметта вещества:
Яйца за по-добра памет
Те са богати на холин...
Бързите храни вляят пагубно на паметтаКонсумирането на нездравословни храни, които са пълни с мазнини, влияе пагубно върху паметта....
Подобрете паметта с храни, богати на витамин B1Храните, най-добри източници на витамин B1, са: пълнозърнестите храни (хляб, макарони, спагети и пр.), овес, зърнените растения, варивата (боб,...
Как действа кофеинът на паметта?Ако по една или друга причина не искате да консумирате никоя от тези храни, не се отказвайте от чудодейното въздействие на кофеина....
Яж тези храни за добра памет и концентрацияИзточници на омега-3
Рибата в менюто се счита за най-добрата храна за памет и коцентрация....
Храни с фосфолипиди за здрав черен дроб и добра паметНеобходимостта от фосфолипиди се увеличава:
- когато паметта е отслабена;
- болестта на Алцхаймер;
- при заболявания, свързани с нарушаване на...
Какви храни вредят на жлъчката?1
Кои храни облекчават симптомите на менопауза?Похапвайте повече храни, богати на калций-например извара, кисело мляко, броколи, фасул, бамя, спанак, рукола, грах и много други....
Кои храни са източници на селен?Важно е да приемаме храни, богати на селен, но неговият дневен прием не бива да надвишава 400 мкг....
Кои храни са богати на селен?Черният дроб на агнето съдържа най-много селен 116μg на 100 грама порция;
Риба
Рибата е една от най-здравословните храни, които подпомагат сърцето...
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка:
