Gotvach.bg»Избрани Колекции»Сурови Лешници
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
ЛешнициСуровите лешници съдържат 5, 3 % вода, а около 88% от мазнините на лешника са ненаситени....
Защо да похапваме лешници?Лешниците са отличен източник на витамин Е, съдържат около 15 грама на 100 грама ядки....
1
Как да си изпечем лешници
Всъщност лешниците, както и повечето ядки, са най-полезни в сурово състояние....
Как се почистват и пекат лешници?
За да изпечете лешниците, ви трябват сурови ядки и по желание сол (може и да я пропуснете)....
Дефицит на лешници заплашва шоколадовата индустрия
Регистриран е спад в добива на лешници в Турция, която е освен производител и износител на лешници в света....
Как да изсушим лешници?
Ето как можете да го направите:
Стъпка 1: Подготовка на лешниците
Изберете свежи и цели лешници....
Как да съхранявам лешници?Лешниците са едни от най-вкусните ядки, независимо дали ще ги хапнем сурови или добре препечени и осолени....
1
Как да карамелизираме лешници?
Когато придобият златист цвят и се усети ароматът им, премахваме лешниците от котлона и оставяме тигана настрана (ако използвате сурови ядки, ще отнеме...
Какво съдържат лешниците?
Фибри в лешниците
Лешниците също са добър източник на фибри, които са важни за здравето на храносмилането....
Рейтинг
5
Общо гласували: 2
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: