Gotvach.bg»Избрани Колекции»Хранене в Жегите
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Какво да ядем в жегите - съвети за лятно хранене
Подходящи разхлаждащи вкусотии за хапване през летните жеги са още:
- нашенски таратор;
- гаспачо;
- сорбе;...
Напитки, подходящи за жегите
Най-подходяща за големите жеги е водата с добавен лимонов сок или с добавено резенче лимон на всяка чаша вода....
През жегите – отслабвайте със сладолед
Невероятно, но факт – въглехидратите и мазнините, съдържащи се в освежаващите ледени хапки сладолед, се усвояват сравнително бързо и лесно от организма...
Топлите напитки са задължителни за жегите
През летните жеги човек губи много повече вода през кожата, чрез потенето. Балансът трябва да се следи....
Най-големите митове за храните и нашето храненеПохапването между основните хранения влияе лошо на стомаха
Това е много далеч от истината....
2
Как безопасно да консумираме яйца в жегите?Яйцата са вкусна и полезна част от ежедневното ни меню. Те са жизнено важен източник на протеини, витамини А и D.
Важно е да се спазват някои...
1
Летни плодове и зеленчуци за разхлаждане в жегите
Когато става въпрос за съставки, богати на основни хранителни вещества, плодовете и зеленчуците са на първо място в списъка. През лятото се появяват...
Рейтинг
3.5
Общо гласували: 2
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка: